Bandoleras

2 days ago | bandoleras.cl | Andrea Gonzalez |Andrea González

¿Ya sientes que el calor no es solo cosa del verano santiaguino? ¿Te cuesta dormir, estás más irritable y los periodos se volvieron un enigma? Entonces, amiga, puede que estés entrando en la menopausia… y es momento de hablar en serio sobre tu corazón. Sí, leíste bien. Durante la menopausia, no solo cambian tus hormonas y tu estado de ánimo. También cambia tu riesgo cardiovascular, es decir, la salud de tu corazón puede verse afectada.

2 days ago | bandoleras.cl | Andrea Gonzalez |Andrea González

¿Sientes las piernas pesadas al final del día? ¿Te dan calambres por la noche o notas esas venitas marcadas que antes no estaban? Si tu respuesta fue un tímido “sí”, no estás sola: 8 de cada 10 personas en Chile tiene Enfermedad Venosa Crónica (EVC) y muchas ni siquiera lo saben. Sí, leíste bien, y en su mayoría somos mujeres. La también llamada insuficiencia venosa crónica (IVC) es mucho más común de lo que imaginamos.

2 days ago | bandoleras.cl | Andrea Gonzalez |Andrea González

¿Sabías que las enfermedades del corazón siguen siendo una de las principales causas de muerte en Chile? Y aunque suene a problema de “gente mayor”, la verdad es que muchas veces estas condiciones comienzan a gestarse desde mucho antes. La buena noticia es que con algunos cambios en tu rutina —sin necesidad de vivir a ensalada o pasarte el día en el gimnasio— puedes proteger tu corazón y sentirte mucho mejor en general.

2 days ago | bandoleras.cl | Andrea Gonzalez |Andrea González

¿Te imaginas poder moverte con total independencia por Santiago, sin depender del transporte público ni de terceros? Para muchas mujeres con discapacidad física, eso no ha sido tan fácil.

3 days ago | bandoleras.cl | Andrea Gonzalez |Andrea González

¿Alguna vez has soñado con sentirte como una catadora profesional mientras descifras aromas de frutos rojos, notas de madera o esa textura aterciopelada en un vino tinto? Bueno, prepárate, porque esta es tu oportunidad dorada para aprender el arte de catar vino de la mano de un verdadero experto. Spoiler: no necesitas saber nada previo.