El Club de Malasmadres Blog

The Malasmadres Club is a vibrant 3.0 community for mothers who often feel tired, have limited time, dislike trivialities, and aspire to make a difference in the world (or at least give it their best shot) while challenging the idea of the "perfect mother." This community has grown to over 750,000 mothers on social media, becoming a voice for a generation united by a shared challenge: balancing family life and personal aspirations.

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“Cuidarse es un derecho, no un privilegio”: salud mental y maternidad con Silvia Álava

2 weeks ago | clubdemalasmadres.com | Amelia Baena

Ser madre también impacta en nuestra salud mental. Pero de eso se habla poco. O se habla tarde. Vivimos con culpa por parar, por pedir ayuda, por no poder con todo. Y así, poco a poco, nos vamos olvidando de nosotras. En este primer episodio de La Hora de Cuidarse con DKV, Laura Baena charla con la psicóloga Silvia Álava sobre todo lo que no se ve: el agotamiento, el silencio, la carga mental… y cómo empezar a cuidarnos de verdad, desde dentro. Porque cuidarse no es egoísmo. Porque no somos superwoman.
Cuando la diabetes tipo 1 irrumpe en la familia con Ana Tormos y Carmen Grau

3 weeks ago | clubdemalasmadres.com | Amelia Baena

En el Club de Malasmadres, siempre hemos creído en la importancia de dar voz a todas las maternidades. Esta semana, nos adentramos en una realidad que, aunque silenciosa para muchos, transforma profundamente la vida de quienes la viven: el diagnóstico de diabetes tipo 1 en la infancia.
“La carga mental es ese 'checklist' constante que nos vuelve locas" con Ana Asensio

1 month ago | clubdemalasmadres.com | Amelia Baena

Podríamos llamarlo “el checklist constante”, “la lista infinita”, “el estrés silencioso”, pero en realidad tiene nombre: carga mental. Y sí, la llevamos casi siempre nosotras, las Malasmadres. Sin que se vea. Sin que se valore. La carga de pensar, prever, planificar, coordinar y recordarlo todo. Esa que sigue funcionando en segundo plano incluso cuando intentamos descansar.
La maternidad no está hecha para mujeres enfermas

1 month ago | clubdemalasmadres.com | Ellas Opinan |David Rodriguez |David Rodríguez |Lucía Galán |Paula Sánchez-Dopico

Siempre quise ser madre. Desde que tengo memoria, ese deseo estuvo en mí, tan arraigado como el dolor que me ha acompañado desde los 12 años. Dolores insoportables, inexplicables, que ningún médico supo diagnosticar. Todo lo reducían a mi historia familiar complicada, a mi salud mental. Es somático, decían. Solo quiere llamar la atención. Así crecí, dudando de mi propio cuerpo, aprendiendo a callar el sufrimiento porque, al final, nadie me iba a creer. Y como nadie me creía, me lo creí yo también.
La maternidad atravesada por una enfermedad neurodegenerativa sin cura

1 month ago | clubdemalasmadres.com | Ellas Opinan |David Rodriguez |David Rodríguez |Leonor Cabrera |Marta Calvo Moya

Soy Irene, mamá de dos niñas, una de ella con una enfermedad neurodegenerativa sin tratamiento ni mucho menos cura, una mama que a los dos años de Marta le tacharon de loca por las dudas que tenía sobre el desarrollo de su hija y que hoy por hoy con solo 10 años ya no camina y le cuesta muchísimo hablar.
La historia de Mauro y la lucha contra la enfermedad de Alexander

2 months ago | clubdemalasmadres.com | Aurora Serrano |Marta Herrero |Rebeca de Torres

Me gustaría comenzar este post al estilo los Goya, dando las gracias. Sé que normalmente estas cosas se suelen hacer al final, pero a mí me han enseñado que las cosas importantes se hacen primero, que en la vida hay que ser agradecido y que es importante escuchar a tu cuerpo y a tu corazón.
Aprender a cuidarnos para poder acompañar

Feb 4, 2025 | clubdemalasmadres.com | Anna Fargas |Arancha Gómez |Aurora Serrano

Febrero, el mes del cáncer, es un mes muy significativo para quienes hemos vivido y vivimos el cáncer en nosotras o en nuestra familia. Soy Marta Brule y lo conozco muy bien, como madre, paciente, acompañante y profesional. Cuando mi hijo Guille, con solo 12 años, fue diagnosticado con leucemia, mi mundo cambió por completo. Una pregunta no dejaba de rondarme la cabeza: ¿Qué había hecho mal? Sentía una culpa aplastante, como si de alguna manera fuera responsable de lo que le estaba ocurriendo.
Mi familia no existe para el Estado: ¿Cuántas más quedarán desprotegidas?

Jan 16, 2025 | clubdemalasmadres.com | Amelia Baena |Sofía Fournier

Me llamo Àsia, tengo 40 años y soy viuda. Mi pareja, Jaume, murió hace tres años en un accidente laboral cuando nuestra hija tenía apenas 1 año y 8 meses. Llevábamos años juntos, habíamos construido una vida y una familia en común, pero para el Estado no existimos como tal. No nos reconocen como familia porque no estábamos casados ni registrados como pareja de hecho. A pesar de nuestra convivencia y de tener una hija en común, no tengo derecho a la pensión de viudedad.
Alejandra Melús y el poder del amor incondicional: claves para una crianza más consciente

Dec 18, 2024 | clubdemalasmadres.com | Amelia Baena

Hoy es un día especial en el Club de Malasmadres porque celebramos el lanzamiento de Incondicional, el cuento de Alejandra Melús, experta en inteligencia emocional y colaboradora habitual del Club. Con su sensibilidad única, Alejandra nos invita a explorar el amor incondicional hacia nuestros hijos e hijas, reflexionar sobre nuestra forma de educar y reconectar con lo esencial: los pequeños momentos que marcan la diferencia en la crianza.
Testimonio de vida con el cáncer de mama metastásico

Oct 19, 2024 | clubdemalasmadres.com | Aurora Serrano |David Rodriguez |David Rodríguez |Raquel Lopez

Soy Raquel, tengo 48 años y hace 10, recibí la peor noticia que creo que una persona puede recibir:– Tienes cáncer de mama metastásico con afectación ósea y dudosa afectación hepática. -¿¿¿ Yo ???, no puede ser, tengo dos niños pequeños – pensaba sin saber el alcance real de esas palabras.