Estar Mejor
Estar Mejor is a unique wellness platform in Spanish, dedicated to addressing the specific needs of the Hispanic community in the United States. We believe that wellness should be accessible to everyone, particularly for those communities that are often overlooked. Our content is built around three key areas: enhancing your connections with others (Family, Friends, and Relationships), improving your environment (Home, Work, and Surroundings), and fostering a better relationship with yourself (Mind, Body, and Soul). We tackle these subjects in a straightforward and practical manner. At Estar Mejor, we strive to provide you with the latest and most trustworthy information in the wellness field. We collaborate with experts and conduct thorough research to ensure our readers receive the best guidance for living a fulfilling life, both in harmony with themselves and their environment, while maintaining their physical and emotional well-being. We uphold strict guidelines and rigorously check our sources to guarantee accuracy, clarity, and reliability on our platform. Our articles often reference reputable news outlets and academic institutions, as well as esteemed national and international organizations.
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4 days ago |
estarmejor.com | Génesis Colina
La función cognitiva se trata del trabajo que realiza nuestro cerebro para adquirir, procesar y utilizar la información para interactuar con nuestro entorno, lo cual incluye la percepción, atención, memoria, aprendizaje y razonamiento. Recientemente, un grupo de científicos identificaron el alimento que ayudaba a evitar el deterioro cognitivo, por lo que te compartiremos sobre cuál se trata.
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5 days ago |
estarmejor.com | Génesis Colina
La temporada de exámenes puede convertirse en una de las más abrumadoras para los niños y adolescentes, debido a que muchos tienen la expectativa de alcanzar altas calificaciones. Sin embargo, esto puede generarles estrés, malestar y muchos nervios. Por ello, en esta ocasión les compartiremos cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a controlar los nervios en los exámenes.
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6 days ago |
estarmejor.com | Génesis Colina
Los alimentos saludables cada vez son más populares en el mercado, debido a que existen muchas personas que desean mejorar su estilo de vida a través de comidas sanas. Uno de los productos que ha conquistado los lineales de los supermercados europeos en los últimos años es el Skyr, que se trata de un lácteo islandés que destaca por su bajo contenido en grasas y azúcares.
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1 week ago |
estarmejor.com | Génesis Colina
Tener pestañas largas es un rasgo muy valorado por las mujeres, debido a que ayudan a realzar la mirada, mejorar su imagen, e incluso, se asocian con la feminidad y juventud. Sin embargo, no todas las chicas tienen pestañas que sean muy notorias. Por ello, en esta ocasión les compartiremos los mejores tratamientos para promover el crecimiento de las pestañas.
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1 week ago |
estarmejor.com | Génesis Colina
Organizar un viaje entre amigos es una de las experiencias por las que todas las personas deberían pasar al menos una vez en su vida, aunque sabemos que puede convertirse en una tarea difícil cuando no se siguen los consejos adecuados. Por ello, les compartiremos los mejores consejos para que puedas organizar un viaje de aventura con tus amigos.
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