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2 weeks ago | netdoktor.de | Christiane Fux

Alle netDoktor.de-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Ob Darmspiegelung oder großer chirurgischer Eingriff: Die Dosierung von Narkose- oder Sedierungsmittel für den Dämmerschlaf hängt unter anderem von Alter, Gewicht und Geschlecht ab. Ein Faktor fällt dabei nicht selten unter den Tisch: der Konsum von Drogen wie Cannabis – aber auch von Alkohol oder Benzodiazepinen. Wer entsprechende Drogen regelmäßig konsumiert, braucht häufiger mehr Narkose- oder Sedierungsmittel.

2 weeks ago | netdoktor.de | Christiane Fux

Alle netDoktor.de-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Chronische Rückenschmerzen sind verbreitet – und oft nur schwer zu behandeln. Eine oft unterschätzte Möglichkeit bieten Achtsamkeitstraining und Verhaltenstherapie. Sie lassen die Schmerzen nicht verschwinden, aber verhelfen den Betroffenen zu einer Umbewertung des Schmerzes und höherer Lebensqualität. Schmerz ist ein Gefühl, das Aufmerksamkeit fordert.

2 weeks ago | netdoktor.de | Christiane Fux

Alle netDoktor.de-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Wer bei winterlichen Temperaturen gezeugt wird, profitiert womöglich ein Leben lang: Er oder sie ist häufig mit mehr braunem Fettgewebe ausgestattet. Das setzt reichlich Energie in Wärme um (Thermogenese) und schützt so vor Übergewicht. Und es bietet noch weitere Vorteile. Hinweise darauf liefert eine japanische Studie mit insgesamt fast 700 Teilnehmenden.

2 weeks ago | netdoktor.de | Christiane Fux

Der Begriff Detox hat Karriere gemacht: Detox-Kuren, -pülverchen und -pillen sollen den Körper angeblich von Schadstoffen reinigen. Digital-Detox wiederum setzt auf reduzierten Medienkonsum. Jetzt schwappt der nächste Detox-Trend durch die Social-Media-Kanäle: Influencer empfehlen, Cortisol im Körper herunterzufahren – Hashtag #Cortisol-Detox.

3 weeks ago | netdoktor.de | Christiane Fux

Darauf deutet eine aktuelle Auswertung der Gutenberg-Gesundheitsstudie (GHS) mit über 12.000 Teilnehmenden hin. Resilienz – seelische WiderstandskraftDie Forschungsgruppe um Dr. Omar Hahad von der Universitätsmedizin Mainz nahm dabei einen psychologischen Schutzfaktor in den Fokus, der bislang in der Herzmedizin wenig berücksichtigt wurde: die Resilienz. Darunter versteht man die Fähigkeit eines Menschen, mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen konstruktiv umzugehen.