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Alberto Alvarez

Simplifico hábitos, nutrición, entrenamiento y otras cosas del día a día con el objetivo de vivir mejor. Email semanal: https://t.co/UPrp6mFz3C 📧

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Alberto Alvarez
Alberto Alvarez @themacrowizard
19 May 25

Es curioso, no me apetece entrenar… Hasta que me pongo a entrenar. https://t.co/2wE9MOSSe1

Alberto Alvarez
Alberto Alvarez @themacrowizard
12 May 25

Una serie de flexiones es mejor que no hacer nada de ejercicio. Un minuto de pausa y respiración es mejor que no parar en absoluto. Una página leída es mejor que nunca leer un libro. Hacer menos de lo que pensabas es mejor que nada en absoluto. No hay nada que tenga que

Alberto Alvarez
Alberto Alvarez @themacrowizard
9 May 25

“No estoy constantemente motivado para ser la mejor versión de mí mismo. Pero sí estoy constantemente aterrorizado de ser la peor versión”. @herrcuules https://t.co/HJtuGjT3wH