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1 week ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Hay quienes dicen que Jaén es una de las provincias olvidadas de Andalucía, a menudo, eclipsada por la popularidad de otras como Sevilla o Málaga. Pero lo cierto es que son muchos los rincones que esconde y que destacan por su belleza. Este es el caso, por ejemplo, de Iznatoraf, un espectacular pueblo que es de los más altos de la región y que merece la pena visitar por todas las curiosidades que alberga.
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1 week ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Hacer deporte tiene un sinfín de beneficios para la salud. De ahí la importancia de incluir este hábito en la rutina diaria para llevar un estilo de vida saludable, algo que cobra aún más relevancia cuando se alcanza cierta edad. Este es el caso, por ejemplo, de las personas mayores de 60 años.
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1 week ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Encontrar un trabajo para verano es el objetivo de un buen número de jóvenes en España, pero también hay quienes aprovechan esta época para hacerse con un puesto temporal que acabe convirtiéndose en contrato indefinido.
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1 week ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Se ha convertido en el desayuno y la merienda favorita de un sinfín de influencers. Esto, unido a su curioso aspecto y textura, ha hecho que el açaí sea uno de los frutos más de moda en la actualidad. Su intenso color morado es quizá una de sus señas de identidad, unido a su sabor fresco y sabroso. Suele utilizarse como ingrediente principal para elaborar batidos, recetas de repostería o bowls, en los que se añaden todo tipo de alimentos.
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1 week ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Cuando era solo un niño, su abuelo le llevaba al campo para enseñarle en qué consistía el cultivo del arroz. Este es ahora uno de los dos polos en los que se divide la vida de Juan Ferrer. “De base, soy agricultor”, asegura. Siempre ha vivido en Deltebre, un pequeño pueblo del Delta del Ebro, en una casa con huerto y animales. Pero, de forma casual e inesperada, un día descubrió una disciplina deportiva que pronto pasó de ser su afición y “diversión” a su gran pasión: las competiciones de fuerza.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Poder elegir dónde vivir suele ser una suerte reservada solo para unos pocos ya que, a menudo, influyen en esta decisión cuestiones como tener un modelo de trabajo en remoto, encontrar empleo en esa localidad o contar con la situación económica que permita habitar ahí. Pero sea como fuere, es importante conocer cuáles son las ciudades españolas más saludables y sostenibles de toda Europa, puesto que es probable que haya quienes viven en ella sin saberlo.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Llevar una alimentación equilibrada, hacer deporte con regularidad y descansar de forma correcta son las claves para tener un estilo de vida saludable. Aunque la teoría parece estar clara, la práctica no siempre es sencilla. Cuidarse cobra todavía más importancia a medida que se van cumpliendo años, cuando la salud física y mental empiezan a resentirse. Es por ello que hay quienes buscan métodos para comprobar si sus hábitos son o no los correctos y poder poner remedio a tiempo.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
El consumo de la creatina se ha disparado en los últimos años. Su popularidad en redes sociales y sus efectos positivos en la salud ósea, cerebral y cardiovascular, parecen ganar cada vez más terreno en el mundo del fitness. Aunque son muchos los deportistas que lo consumen como suplemento, lo cierto es que existen cinco alimentos que lo contienen de forma natural, lo que es una opción ideal para incluir en la dieta y llevar un estilo de vida saludable.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Encontrar un trabajo en el que no pidan experiencia previa y garanticen un sueldo de más de 1.400 euros brutos al mes parece algo difícil, pero puede resultar más sencillo de lo que se cree. Y es que Consum ha lanzado 3.500 ofertas de empleo para cubrir sus vacantes en toda España durante la campaña de verano, en parte, para las sustituciones por vacaciones.
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2 weeks ago | 
infobae.com | Alejandra Suarez
Con las vacaciones de verano ya en el objetivo, son muchos los que buscan huir de las altas temperaturas y del estrés y masificación que, en ocasiones, envuelven a las grandes ciudades. De ahí que los pequeños pueblos de España se conviertan en una opción ideal para sumergirse en su naturaleza y belleza. Uno de estos rincones se encuentra en Asturias y destaca por sus calles empedradas del siglo XVII, sus casas con soportales y unas espectaculares plazas.
