Amy Abrahams

2 months ago | natashap.substack.com | Natasha Poliszczuk |Anna James |Jessica Fellowes |Amy Abrahams

January - the month of approximately 146 days - is done. Over. Finally. As much as I might have liked to spend it hunkering down with a book (isn’t this illustration by Lore Pemberton your idea of absolute bliss? Perhaps minus the cat in my case (allergies not anathema), life and work does tend to intervene. But it is Sunday, so avail yourself of a hot cup of something and settle down for a bumper post of links and recommendations and general goodness.

Dec 5, 2024 | thehyphen.substack.com | Emma Gannon |Amy Abrahams

Most of my friends love books (and I also love receiving stuff like this) so I’ve gathered up some great bookish gift ideas. I’ve also tried to not go too ‘twee’ because I think literary gifts can often head that way (eg. “she believed she could so she did” stitched onto a pillow case, please just NO). Here are some fun things I’d be happy to receive and gift! Enjoy! xoA personalized bookmark for a friend (bonus: using recycled leather.)A posh bookmark from Anya Hindmarch.

Oct 21, 2024 | cntraveller.in | Amy Abrahams

When it comes to our body’s health, there are a few things we take as given facts. We know, for example, that broccoli is good for our gut microbiome and working out can help our heart. But we often overlook the benefits of sex on our overall health. Did you know that sex can support your immune system, improve sleep, build trust and reduce stress? Or that yoga and meditation can enhance arousal and desire?

Jun 5, 2024 | traveler.es | Amy Abrahams

El mundo del bienestar lleva tiempo defendiendo una postura de “al que madruga Dios le ayuda”, con meditaciones al amanecer o crossfit a las siete de la mañana. Pero ¿y si no solo ayuda al madrugador? A medida que nuestra comprensión de la salud holística crece, queda claro que los objetivos de bienestar no existen solo durante el horario de apertura del gimnasio o el spa. A veces, la mejor hora es la más intempestiva.

May 9, 2024 | harpersbazaar.com | Amy Abrahams

私の人生で、月経周期ほど「予測通り」のものはあまりない。アプリでチェックすると、毎月きちんと来るべき時にやって来る。ところが数ヶ月前、突如乱れて早く来て、しかも重かった。一時的なものだと思っていたら、翌月もまた早く訪れ、しかも困ったことにディナーパーティの最中にやって来た。 親切な主催者のお陰で助かり、ドレスにも影響はなかったけれど、私はその夜、いったいどうなっているのかググってみた。そして「月経周期 短くなり、重たい 42歳」と検索してみると、閉経周辺期と出てきた。 私はそれまでずっと、閉経期に近づくにつれて月経の回数は少なく、軽くなると思っていた。重たくなるとか回数が増えるなんて、全く考えていなかった。ところが、イギリス人女性の5人に1人は、閉経が近づくと重い月経に悩まされるという。 しかも、中にはあまりに重くて日常生活に支障をきたす人もいるほど。タンポンやナプキンを1時間おきに変えなくてはならなかったり、大きな血の塊が出たり、経血が突然大量になったりするという。時には貧血や、倦怠感、衰弱、息切れを起こして、極端な場合は入院したり輸血が必要になったりする場合もある。...