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Jul 19, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Saber cuáles son nuestras emociones, conocernos a nosotros mismos, ser inteligentes al respecto. Es importante saber gestionar todas nuestras emociones, ya que puede jugar un papel crucial en el bienestar y éxito personal, sin olvidar también el profesional. La pregunta de cómo mejorar la inteligencia emocional ha capturado la atención de investigadores y profesionales de la salud mental.
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Jul 18, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Las quiebras empresariales en los últimos años en España han crecido bastante. De hecho, según los datos de Eurostat, la oficina estadística de la Comisión Europea, España ha registrado en el segundo trimestre de 2023 un 195 por ciento más de declaraciones de quiebras empresariales que en el cuarto trimestre de 2019, lo que supone un incremento considerable.
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Jul 15, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Hay personas que, desde que se despiertan, se sienten cansados, como si el sueño que han tenido durante la noche, sin interrupciones y a priori muy bueno, no fuera reparador. Empiezan a sentir también cómo su corazón se acelera pensando en todo lo que tienen que hacer en el trabajo e incluso hay algunos que tienen ese ligero temblor en el ojo que es tan desagradable.
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Jul 12, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Dormir es vivir. Es una afirmación que podría erigirse como la bandera de cualquier persona. Cuando se duerme mal, no se descansa y al día siguiente pagamos las consecuencias. Y no solo porque estamos cansados, sino también porque nuestro humor se agría y puede que estemos más irascible de lo normal. Las causas de que el sueño no sea reparador o que no sea lo mejor posible para nosotros puede estar en muchas causas, pero una de ellas es el estrés diario, que nos afecta en todos los sentidos.
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Jul 11, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Hay momentos en la historia que provocan un cambio profundo en el sistema político, social y económico. Uno de ellos es la Revolución Francesa, cuyos efectos traspasaron fronteras y afectó a otras partes del mundo. Este movimiento, que estalló en 1789 y se prolongó durante casi una década, marcó el fin del Antiguo Régimen y sentó las bases para la configuración de la Francia moderna, aunque también influyó en los eventos políticos y sociales en Europa y el resto del mundo.
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Jul 10, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Cuando un criminólogo investiga un crimen o un hecho delictivo tiene que tener en cuenta muchas cosas. Y hay también muchos procesos que debe seguir. Uno de ellos es el análisis delictivo, también conocido como perfilación criminal. Se trata de un proceso multifacético que busca comprender la naturaleza y motivaciones detrás de los actos delictivos.
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Jul 4, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
Las antenas desempeñan un papel esencial en el mundo de las comunicaciones inalámbricas y se han convertido en parte del paisaje urbano, coronando esos altos edificios que se ven desde lo lejos. Desde los primeros días de la radio hasta la era actual de la conectividad móvil y el Internet de las cosas (IoT), las antenas han sido la columna vertebral de la transmisión y recepción de señales electromagnéticas.
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Jul 2, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
A la hora de viajar, lo primero que hay que decidir es si se quiere visitar una zona rural o urbana. Esa es la eterna discusión. Y es que hay muchas diferencias entre un tipo de turismo y otro, y la clave está en los intereses de los viajeros, de lo que les guste hacer, de lo que esperan encontrar, del momento del año en el que se encuentran. Cada uno ofrece una experiencia única, sumergiendo a los visitantes en entornos contrastantes que reflejan la diversidad cultural y geográfica del mundo.
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Jul 1, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
La confianza en uno mismo es un aspecto crucial para el bienestar emocional y el éxito en la vida. A menudo, las personas buscan formas de aumentar su confianza para enfrentar desafíos, perseguir metas y relacionarse de manera efectiva con los demás. Existen estrategias para poder mejorar la confianza en uno mismo, aunque requerirá de tiempo y de mucho esfuerzo por parte de los interesados. Pero, primero, hay que empezar con saber qué es la confianza en uno mismo.
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Jun 26, 2024 | 
blogs.udima.es | Ana Lacasa
El tiempo es oro. Y nunca mejor dicho. Sobre todo cuando hablamos del entorno laboral. Y es que los trabajadores nos vemos sometidos a presiones de productividad y de fechas límites de entrega, y por eso, la gestión del tiempo es vital. No solo porque así se puede disfrutar de un tiempo determinado para la vida personal, sino también para poder enfrentarse a las tareas habituales del trabajo y también hacer frente a las emergencias que puedan surgir.
