Anaïs Chabalier

1 day ago | femmeactuelle.fr | Anaïs Chabalier

De nombreuses idées reçues sur la sexualité persistent, et les hommes comme les femmes en font les frais. Notre sexologue Alexandra Hubin démontait récemment les clichés autour du désir féminin, qui serait, dans l’imaginaire collectif, plus passif ou étroitement lié au sentiment amoureux. Autant de fausses croyances à oublier de toute urgence ! C’est maintenant au tour du désir masculin d’être décrypté par notre spécialiste. Alexandra Hubin revient sur 5 mythes concernant l’érection.

1 day ago | femmeactuelle.fr | Anaïs Chabalier

Il se décline à l’infini, peut être emporté partout et plaît aux petits comme aux grands : le wrap, ce sandwich composé d’une galette de maïs ou de blé et pouvant accueillir différents types de garniture, présente de multiples avantages. Le mot "wrap" signifie "emballer, envelopper" : le concept est donc, comme son nom l'indique, de déposer les aliments sur la galette avant de rouler le tout. Les ingrédients pouvant être chauds ou froids, les wraps peuvent être dégustés en été comme en hiver.

2 days ago | femmeactuelle.fr | Anaïs Chabalier

L’endométriose est marquée par une errance médicale pouvant aller jusqu’à sept ans. Cette maladie gynécologique à l’origine de règles douloureuses, de douleurs lors des rapports sexuels ou encore d’une infertilité touche pourtant une femme sur dix. Pour l’heure, le diagnostic repose sur un examen clinique et des examens d'imagerie. Mais quelle est précisément la place de ces derniers pour détecter l’endométriose ?

1 week ago | femmeactuelle.fr | Anaïs Chabalier

Réduire la taille des portions, mâcher longuement les aliments, boire de l’eau pendant les repas… Pour éviter de vous sentir ballonné après un repas et réduire les quantités de nourriture consommées, vous avez déjà expérimenté d’innombrables stratégies ? Si elles n’ont pas eu d’effet sur vous, la découverte faite par une équipe de chercheurs de l’Université d'État de Pennsylvanie (Etats-Unis) pourrait peut-être vous être utile.

2 weeks ago | femmeactuelle.fr | Anaïs Chabalier

Boire un grand verre d’eau citronnée ou un café, faire des étirements ou filer directement à la douche… Le matin, chacun a ses petits rituels permettant de bien commencer la journée… ou pas ! Une habitude très répandue pourrait en effet avoir un impact négatif sur le sommeil.