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6 days ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo: filtra toxinas, metaboliza grasas, produce bilis y regula el equilibrio químico del organismo.Cuidarlo a través de la alimentación no solo es recomendable, sino esencial. Y según la nutricionista, Mariela Vargas, entre todos los alimentos que lo benefician, uno destaca por su facilidad de cultivo y sus múltiples propiedades: la rúcula.
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6 days ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
Durante años, el nabo fue un alimento básico en los hogares españoles, especialmente en la cocina rural. Rico, saciante y barato, era protagonista de caldos, guisos y platos de cuchara. Sin embargo, su consumo ha caído en picado, relegado por modas alimentarias o la falsa percepción de que es una verdura "sin gracia". La realidad es muy distinta: es un vegetal con propiedades extraordinarias y con un sabor suave que, bien preparado, puede sorprender.
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6 days ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
Si alguien sabe de felicidad, es Meik Wiking. Considerado por The Times como "el hombre más feliz del mundo", es fundador del Instituto de Investigación de la Felicidad y del Museo de la Felicidad en Dinamarca. Su secreto no está en fórmulas complicadas, sino en dos palabras que repite a diario: hygge y pyt. Ambas reflejan una filosofía de vida centrada en el confort emocional, la resiliencia y el placer de las pequeñas cosas.
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6 days ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
Con los años, es fácil acumular llaves que ya no usamos: de casas anteriores, muebles heredados o candados perdidos. Y aunque muchas veces acaban olvidadas en un cajón o directamente en la basura, estas pequeñas piezas metálicas tienen más valor del que imaginas. Fabricadas generalmente con latón, bronce o níquel, las llaves son reciclables, resistentes y perfectas para reutilizar con creatividad.
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6 days ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
El número de familias poliafectivas que comparten su rutina en redes sociales no deja de crecer. Una de ellas es la formada por Priscilla Mira, Marcel Mira y Regiane Gabarra, quienes viven juntos desde hace siete años en Bragança Paulista, en São Paulo, junto a los hijos que cada uno aportó de relaciones anteriores.
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1 week ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
¿Y si la clave de una vida plena no estuviera en lo que hacemos, sino con quién lo compartimos? Según una investigación de la Universidad de Harvard que lleva desarrollándose desde 1938, las relaciones sociales -y en particular, las amistades significativas- son determinantes no solo para el bienestar emocional, sino también para la salud física.
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1 week ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
¿Alguna vez has dejado un poco de café, té o agua en el fondo del vaso sin saber muy bien por qué? No estás solo o sola, y según la farmacéutica Elena Monje, este comportamiento aparentemente trivial tiene un origen psicológico con raíces profundas en nuestra evolución. A través de sus redes sociales, Monje compartió un vídeo donde explica por qué a algunas personas les resulta imposible terminarse todo el líquido de un recipiente.
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1 week ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
Las relaciones con personas narcisistas pueden dejar un profundo desgaste emocional. Manipulan, controlan y aparentan seguridad, pero detrás de esa máscara suele esconderse una profunda inseguridad y una necesidad constante de validación. La psicóloga especializada en terapia de pareja Laura Joaganicompartió en sus redes sociales un video que se volvió viral, donde resume cuatro claves para neutralizar la influencia de un narcisista, sin actuar desde la rabia ni buscar venganza.
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1 week ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
El olor a "cerrado", a ropa guardada durante meses o a casa antigua es algo más común de lo que se dice. Una mezcla entre humedad, cremas, tejidos envejecidos y poco uso, que se adhiere a cortinas, sábanas, toallas o incluso a la ropa diaria. Frente a este problema, la inteligencia artificial ha recomendado una solución sencilla, asequible y muy efectiva: un jabón natural, tradicional, que puedes encontrar fácilmente en Mercadona.
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1 week ago | 
larazon.es | Andrea Arzola Morillo
Las rosas son, desde hace siglos, las reinas indiscutibles del jardín. Pero no todas resisten los cambios bruscos del clima, los parásitos o las enfermedades más comunes. Sin embargo, hay una variedad que está ganando cada vez más adeptos gracias a una combinación poco común: resistencia y belleza duradera. Esta rosa no solo florece abundantemente incluso en condiciones adversas, sino que también necesita menos cuidados que otras especies.
