António Sousa

Nov 19, 2024 | mdpi.com | Maria Santana |António Sousa |Francisco de |Benner Geraldo Alves

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Oct 6, 2023 | visao.pt | António Sousa

O fascínio da maratona vai muito para além da epopeia do soldado Filípides!Sabendo-se que uma maratona são 42,195Km de incerteza, uma coisa temos como certa: o tempo mais rápido que um ser humano conseguiu fazer nesta distância foi de 1h59’40, e a nossa principal fonte de energia, que é o glicogénio, só nos permite fazer até 90’ de esforço intenso, mesmo tendo o “deposito” cheio à partida.