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1 week ago | 
glamour.es | Audrey Bruno
Los espaguetis son un recurso muy práctico para cocinar entre semana de forma rápida y económica, pero a menudo te dejan con hambre poco después. Por eso nos preguntamos: ¿qué opciones hay de pasta rica en proteínas que te llenen y te dejen satisfecho? Famosas por su alto contenido en carbohidratos, la pasta no es precisamente el plato más rico en proteínas, a no ser, claro está, que hablemos de las alternativas a base de legumbres y lentejas, que pueden contener hasta 14 gramos por ración.
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1 week ago | 
yahoo.com | Audrey Bruno
All products featured on Self are independently selected by Self editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission. Noodles come in clutch for quick, inexpensive weeknight cooking, but they often leave you hungry soon after. Which made us wonder: What options are there for high-protein pasta that can fill you up and leave you satisfied?
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2 weeks ago | 
flipboard.com | Audrey Bruno
3 hours agoAiming for peak performance? The Alternative Healthy Eating Index is the new trend for those going all-out on anti-aging and optimal health. For years I’ve been a booster of the Mediterranean diet because I’ve seen it in action. A little over 10 years ago, I moved to the Mediterranean island of …
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1 month ago | 
self.com | Audrey Bruno
Easy dinner recipes can be your savior on busy weeknights, so it’s no surprise that Meghan Markle’s one-pot pasta recipe from her new Netflix series, With Love, Meghan, has struck a chord with the masses. On the surface, the creamy tomato dish with citrusy greens has all the makings of a dinner that seems too good to be true—minimal prep, a handful of ingredients, and only one pot to clean up afterward—so naturally lots of folks are skeptical.
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1 month ago | 
glamour.es | Caroline Tien |Anna Bader |Audrey Bruno
Si estás luchando contra los resfriados en esta temporada de gripe y catarros, puede que te preguntes si los alimentos con zinc pueden contribuir de la misma manera que los suplementos y los comprimidos que suelen prescribir los profesionales para prevenir el bajón inmunológico. Las etiquetas de determinados productos así lo sugieren: hay estantes y estantes de medicamentos de venta libre y suplementos inmunológicos que incluyen el zinc como ingrediente o principio activo.
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1 month ago | 
glamour.es | Audrey Bruno
El interés por los sustitutos del huevo está aumentando en la misma medida que el precio de la docena. En otras palabras: ambos han alcanzado un punto álgido. Y dado que el resto de la cesta de la compra tampoco para de encarecerse ,resulta lógico que la gente se interese por alternativas más baratas y, en este caso, además, veganas así como aptas para alérgicos a esta excelente fuente de proteína animal. Los huevos desempeñan un papel determinante en innumerables recetas.
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2 months ago | 
self.com | Audrey Bruno
All products are independently selected by our editors. If you buy something, we may earn an affiliate commission. As the price of a carton continues to soar, interest in egg substitutes has also never been higher as folks everywhere continue to grapple with a grocery tug-of-war: to shell out (sorry) a whole bunch of cash for your regular food order, or to find something else to fill that eggy void.
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2 months ago | 
yahoo.com | Audrey Bruno
All products featured on Self are independently selected by Self editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission. Carolin Voelker/Getty ImagesAs the price of a carton continues to soar, interest in egg substitutes has also never been higher as folks everywhere continue to grapple with a grocery tug-of-war: to shell out (sorry) a whole bunch of cash for your regular food order or to find something else to fill that eggy void.
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2 months ago | 
self.com | Audrey Bruno
All products are independently selected by our editors. If you buy something, we may earn an affiliate commission. Whether you’re a football stan or are just tuned in for the commercials, there’s one thing we can all agree on: Super bowl snacks are where it’s at. The annual event would be nothing without the classic bites it’s so famous for, but the reality is that go-to recipes like seven-layer dip and Buffalo wings require a fair amount of planning and time to execute properly.
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Nov 25, 2024 | 
glamour.mx | Diana Buntajova |Meg Walters |Audrey Bruno |Danielle Sinay
¿Qué me hizo probar el jengibre crudo? Bueno, toda mi vida he luchado contra el contagio de todos los gérmenes en mi entorno más cercano. ¿Sentada junto a un niño enfermo en mi clase en la escuela? Me resfriaba al final del día. ¿Visitar a mi médico de cabecera para hacerme análisis de sangre? Me contagiaba cualquier enfermedad que hubiera en la sala de espera. Así que sí, me temo que crecí con bajas defensas. Siempre ha habido muchos ingredientes extraños en el turbio cóctel que es mi salud.
