Ava Skoupsky

3 weeks ago | psychologies.com | Ava Skoupsky

S’il y a bien une chose difficile dans la parentalité, c’est bien l’éducation. Chaque parent doit s’adapter à la personnalité de son enfant, tout en instaurant des règles, et en offrant les clés essentielles pour qu’il puisse devenir “une bonne personne”.

3 weeks ago | psychologies.com | Ava Skoupsky

On parle souvent de “gut feeling” en matière d’intuition. Concrètement, cela se traduit par ce sentiment, au fond de soi, et notamment dans la zone du ventre, que quelque chose ne va pas ou qu’il ne faut pas aller au bout d'un projet ou d'une action…  Pourtant, malgré cette sensation qui traverse chacun de nous, on fonce parfois la tête baissée et après, avec regret, on se dit : “Je le sentais” ou “Je le savais”. C’est ce que l’on appelle donc l’intuition. Et spoiler : elle est bien réelle.

3 weeks ago | psychologies.com | Ava Skoupsky

Ne jamais sous-estimer le pouvoir de la nature. Ce n’est plus une surprise, l’environnement dans lequel on se trouve a un impact considérable sur notre santé mentale. Selon une étude IFOP menée en 2022, "86% des Français s’accordent à dire que la nature et l’environnement ont eu un impact positif sur leur santé mentale". Il y aurait donc une réelle valeur thérapeutique dans le fait de profiter de moments en pleine nature.

3 weeks ago | demotivateur.fr | Ava Skoupsky

À la recherche d’une nouvelle série à dévorer sur la plateforme Netflix ? En voici une qui pourrait pulvériser les records d’audience. Zoom. Après la série danoise Secret We Keep, qui a cartonné sur la plateforme Netflix en mai dernier, ou encore le show Sirens, avec Julianne Moore et Meghann Fary, une autre série pourrait bien avoir le vent en poupe, mais dans un tout autre genre.

3 weeks ago | psychologies.com | Ava Skoupsky

“Dis-moi avec combien d’oreillers tu dors et je te dirais qui tu es…” C’est un peu le principe d’une récente étude menée par le Journal of Sleep Research. Selon un rapport, le nombre d’oreillers avec lequel on dort pourrait en dire long sur notre personnalité et affecter considérablement notre sommeil, mais pas seulement. D’après l’étude, s’entourer d’oreillers pourrait refléter un besoin inconscient de sécurité ou de contrôle.