Becky Krinsky

3 weeks ago | diariojudio.com | Becky Krinsky

El problema de no aclarar las cosas pequeñas que molestan, con tal de evitar confrontaciones incómodasEn muchas relaciones, lo que se acumula en silencio termina explotando en discusiones que no tienen sentido. Se discute de todo, menos de lo que realmente duele. Evitar el conflicto parece una salida fácil, pero solo pospone lo inevitable, que eventualmente tiene que salir. Cuando callamos para no incomodar, dejamos de expresarnos con libertad.

3 weeks ago | diariojudio.com | Becky Krinsky

Has hecho de todo. Hablaste, callaste, cambiaste de estrategia, diste lo mejor de ti. Luchaste con el alma por algo que, en tu corazón, sabes que es lo correcto… pero aun así, no se da. Entonces, ¿cuándo es momento de dejar de insistir? ¿Cómo saber si seguir aferrándote te está alejando de ti? A veces, soltar parece sencillo: “cuando tenga que ser, será”. Pero cuando algo importa —una relación, una promesa, un sueño—, soltar duele. Porque aún crees que puedes hacer más. Porque te importa.

1 month ago | diariojudio.com | Becky Krinsky

Uno de los duelos más silenciosos que atraviesa un padre o una madre ocurre cuando el hijo, ya adulto, se aleja del nido para intentar volar por sí mismo. Aunque su cuerpo crezca, muchas veces el corazón del padre se resiste a dejarlo partir. Se quiere seguir guiando, advirtiendo, protegiendo… como si el amor pudiera evitarles el dolor. Pero ese impulso de amor, si no se reconoce, puede transformarse en una forma de control.

Feb 6, 2025 | diariojudio.com | Becky Krinsky

El estrés puede compararse con un detonador que, si no se atiende, puede explotar en cualquier momento. Es una luz de advertencia que indica que el cuerpo y la mente están sobresaturados y necesitan una pausa. Si se gestiona adecuadamente, la calma regresa y la situación se estabiliza. Sin embargo, si se ignora, el estrés puede derivar en daños severos a nivel emocional, mental y físico. El estrés es una herramienta de autoconocimiento y acción.

Feb 1, 2025 | diariojudio.com | Becky Krinsky

Aceptar los errores y asumir las consecuencias sin justificar o culpar a otros no es fácil. Hacer lo correcto requiere madurez, valentía y, sobre todo, honestidad con uno mismo. Tomar responsabilidad de nuestras acciones es un acto de crecimiento personal. Aunque pueda ser incómodo, reconocer un error y afrontarlo brinda un profundo sentido de justicia, proporciona paz interna y refuerza la capacidad de actuar correctamente.