-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Toda pareja discute. Es natural, incluso sano, tener diferencias, puntos de vista opuestos y momentos de tensión. Lo que no debería ser natural es que, en medio del desacuerdo, se crucen líneas que no se pueden deshacer: gritos, insultos, desprecios o silencios que hieren más que las palabras.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Hacer la cama al despertar es, para muchos, una forma de poner orden al caos con el que a veces comienza el día. Es un primer triunfo, un pequeño acto de disciplina que marca el inicio de algo nuevo. Aunque el resto del día sea impredecible, ese momento es tuyo. Es decidir que, al menos por unos segundos, tienes el control. Sin embargo algunos expertos afirman que no es una acción muy recomendable y que puede tener consecuencias para nuestra salud.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Las relaciones liana son aquellas en las que una persona no suelta una pareja hasta tener otra asegurada. Quien vive este tipo de relaciones suele tener miedo de estar solo. No es tanto amor lo que busca, sino compañía inmediata, refugio rápido, alguien que cure heridas que aún están abiertas. Así, se encadenan relaciones sin cerrar ciclos, repitiendo patrones, arrastrando dolores no resueltos.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
En los pasillos refrigerados de cualquier supermercado en España, el estante de los yogures se ha convertido en un microcosmos que refleja tanto las tendencias del consumo como la imaginación de la industria alimentaria. Durante los años 70 y 80 se podían encontrar con facilidad yogures de naranja y de mandarina pero actualmente han desaparecido de las estanterías.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Cada periodo de evaluación, miles de profesores se enfrentan a una realidad que no siempre se refleja en las aulas: la de las respuestas escritas por sus alumnos en los exámenes. Y no hablamos solo de errores conceptuales o simples despistes, sino de respuestas que despiertan sorpresa, desconcierto e incluso enfado en el profesorado.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
En una sociedad que valora la productividad constante y vive a un ritmo acelerado, dormir bien se ha convertido en un lujo. Muchas personas recurren a soluciones rápidas para calmar la mente, y entre ellas, el lorazepam (comercializado como Orfidal) ha ganado popularidad como un atajo hacia el descanso. Sin embargo poca gente conoce que en realidad podría estar cometiendo un error.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
A veces, algo tan pequeño como una mosca puede traer consecuencias invisibles, pero graves. Cuando se posa sobre la comida, no solo es una molestia: arrastra consigo bacterias, virus y parásitos que puede haber recogido en basura, heces o desechos. Apartarla y seguir comiendo sin pensar puede parecer inofensivo… pero es un riesgo silencioso. En ese gesto cotidiano se nos olvida que la salud también se cuida en los detalles, en lo que no se ve.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
En un mundo saturado de estímulos rápidos es fácil quedar atrapado en una búsqueda interminable de gratificación instantánea. Reconectar con hábitos que generan dopamina de forma saludable, como el ejercicio, la naturaleza, el arte, el descanso real, puede ser la clave para calmar la mente, equilibrar el cuerpo y recuperar la claridad que tanta falta nos hace.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Cuando los padres se separan, los hijos no solo ven partir a una pareja, ven quebrarse el mundo que conocían. Para ellos, el hogar no es solo un espacio físico, sino una red de seguridad emocional. El divorcio puede generar confusión, tristeza, miedo e incluso culpa, aunque no les corresponda cargar con nada de eso.
-
1 week ago | 
lavanguardia.com | Christian Jimenez |Christian Jiménez
Perdonar una infidelidad no es fácil. Es una de las heridas más profundas que puede sufrir el alma: la traición de alguien en quien se confiaba, con quien se compartía lo íntimo, lo cotidiano, lo sagrado. No duele solo el acto en sí, duele la ruptura del pacto emocional, la pérdida de la seguridad, el quiebre de una historia construida entre dos. Antonio Porcelli es un psicólogo y comunicador argentino. Su enfoque se centra en la capacidad de cambio y superación del ser humano.
