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6 days ago | 
marieclaire.fr | Claire Dhouailly
Trouver les bons compléments alimentaires, se (re)mettre en mouvement, s'hydrater, choisir la positivité... autant de bons conseils glanés auprès d'experts du bien-être pour s'apaiser durant l'été et après. En voici 15, qui transformeront durablement votre rapport au stress.
Prendre une dose de Gaba
On connaît la sérotonine, la dopamine, beaucoup moins l'acide gamma-aminobutyrique, dit Gaba. Pourtant, le rôle de ce neurotransmetteur est loin d'être anecdotique. Sa tâche ? Freiner le signal nerveux.
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3 weeks ago | 
marieclaire.fr | Claire Dhouailly
Il y a d'abord eu Victoria Beckham avec ce "Don't mess with your boobs" ("Ne touche pas à tes seins") adressé à la Victoria de 18 ans qu'elle était et qui n'aimait pas son corps, dans une lettre écrite pour le Vogue UK, en 2017. La styliste fait référence aux prothèses qu'elle a depuis retirées : "Toutes ces années, je l'ai nié – c'était stupide.
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3 weeks ago | 
elle.fr | Claire Dhouailly
Le collagène est présent partout dans l’organisme : os, muscles, articulations, fascias, peau . Il est aussi constitutif de la membrane des vaisseaux, de la paroi du tube digestif, de la muqueuse intestinale, des méninges dans le cerveau et il a comme rôle essentiel d’assurer la structure, la résistance et la souplesse des tissus. Essentiel à la santé« C’est grâce aux fibres de collagène que les os résistent à l’étirement.
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3 weeks ago | 
marieclaire.fr | Claire Dhouailly
Lire votre horoscope quotidiennement ne transformera probablement pas votre vie. Mieux vaut ne pas trop espérer de ce rituel de début de journée et surtout ne pas se miner s'il n'annonce rien de bon.
"L'horoscope peut être une bonne manière de commencer à s'intéresser à l'astrologie, mais cela reste très réducteur par rapport à tout ce qu'elle apporte.
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3 weeks ago | 
femina.fr | Claire Dhouailly
Source inépuisable de bienfaits, l’océan est au cœur d’une cosmétique en parfaite affinité avec la peau et développée par des laboratoires ultra-performants. Petit tour du littoral... Claire Dhouailly Dans la baie du Mont-Saint-Michel : PhytomerEn 1972, Jean Gédouin, alors entrepreneur dans l’import-export, formule dans son garage deux produits à base d’eau de mer et d’algues séchées. Objectif : donner accès aux bienfaits de la thalassothérapie au plus grand nombre. Phytomer est née.
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3 weeks ago | 
en-vols.com | Claire Dhouailly
Vous appréciez les interviews ? Ces articles devraient vous plaire :Rencontre avec Pierre Niney : « J’adore voyager léger »Gilles Lellouche : « Je suis le mec le moins ponctuel de France »Louis Garrel : « J’ai rencontré Noémie Merlant dans un couloir d’avion (et on a discuté en chaussettes) »L’homme a de quoi impressionner. Quintuple champion du monde et quintuple champion d’Europe, ce dossiste spécialiste du 50 mètres et du 100 mètres fait la fierté des Français depuis la fin des années 2000.
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1 month ago | 
en-vols.com | Claire Dhouailly
En parfumerie comme dans l’univers du vin, un mot s’est tranquillement imposé dans la bouche des néophytes : « minéralité ». On en use, on en abuse, comme pour décrire une rectitude, une fraîcheur, une certaine forme de sobriété, voire d’aridité. En réalité, et alors qu’il existe des familles boisées ou fleuries, il n’existe pas de famille minérale en parfum.
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1 month ago | 
marieclaire.fr | Claire Dhouailly
"La fermeté repose sur deux piliers : un bon tonus musculaire, qui agit comme un soutien naturel pour la peau, et les protéines de collagène et d'élastine, qui assurent la résistance et l'élasticité cutanée dont la production diminue avec l'âge", résume Valérie Orsoni, coach sportive spécialisée en fitness et nutrition, autrice du site biohacker.fr.
Renforcer ses muscles permet par ailleurs de maintenir une silhouette alerte, un atout esthétique et un précieux passeport contre les douleurs.
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1 month ago | 
en-vols.com | Claire Dhouailly
Niels Schneider est devenu un insurgé, un hors-la-loi, un vrai voyou. C’est en tout cas le rôle qu’il interpréte dans Apaches, film de genre et d’époque dans le Paris des années 1900, réalisé par Romain Quirot. Loin, donc, de la figure séraphique, boucles blondes et visage d’ange, qu’il incarne à ses débuts, lorsqu’à l’âge de 21 ans, il croise la route d’un certain Xavier Dolan, son compatriote québécois.
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2 months ago | 
en-vols.com | Claire Dhouailly
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