Daniel Chueca Miras

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La gripe, tal y como la define la Universidad Médica de Navarra, es “una enfermedad infecciosa aguda, que afecta al aparato respiratorio y produce también una serie de síntomas generales característicos”. Se trata de una de las condiciones médicas más habituales en las estaciones de frío y cambios bruscos de temperatura, como podría ser el caso de la primavera. Uno de los fármacos más utilizados para combatirla, a nivel analgésico y antiinflamatorio, es el ibuprofeno.

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Luces apagadas Este pasado lunes, a las 12:33 del mediodía, los plomos de España, Andorra, Iparralde y Portugal se fundieron. La súbita desaparición de 15 gigavatios en cinco segundos, un hecho al cual Red Eléctrica Española y el gobierno todavía no han hallado explicación, comportó un apagón de toda la Península Ibérica que no se ha resuelto hasta la madrugada del martes. Durante horas, millones de personas se vieron afectadas en distintos frentes.

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Efecto colateral Según el portal de la prestigiosa clínica estadounidense Mayo Clinic, la melatonina “es una hormona del cuerpo que juega un papel importante en el sueño. La producción y liberación de melatonina en el cerebro está relacionada con la hora del día, es decir que aumenta cuando está oscuro y disminuye cuando hay luz”. Se trata de una sustancia imprescindible para dormir bien, que también puede consumirse mediante suplementos.

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Contra los ataques Cuidar de nuestra salud es imprescindible, tanto a nivel físico como mental. De forma similar al cuerpo, el cerebro sufre las consecuencias de un día a día que a menudo puede ser agotador. Tan pronto como nos despistamos, podemos sentir dolor, agotamiento, pulsaciones, ansiedad, nervios y muchas más afectaciones. El cuerpo debe estar limpio por dentro y por fuera, pero la mente también merece una atención especial.

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Antiestrés El bienestar físico y emocional es uno de nuestros principales objetivos vitales. Tal y como ocurre con el cuerpo, el cerebro sufre las consecuencias del día, cada uno distinto del anterior. Tan pronto como nos despistamos, podemos sentir dolor, agotamiento, pulsaciones, ansiedad, nervios y muchas más afectaciones. El cuerpo debe estar limpio por dentro y por fuera, pero la mente también merece una atención especial.