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Jan 16, 2025 | 
gq.com.mx | David Taylor |David Levesley
Los ejercicios de peso corporal son el secreto peor guardado del fitness. Si eres como nosotros, siempre hay una excusa para no ir al gimnasio. Te levantaste tarde, tienes que ir de compras a la hora de comer, te mereces un poco de descanso el fin de semana o simplemente está cayendo la tarde. Desgraciadamente, estamos aquí para decirte que hay una forma de anular todas esas excusas: los ejercicios con tu propio peso corporal.
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Sep 2, 2024 | 
gqmagazine.fr | David Taylor
Après une grosse séance, les muscles qu’on a gentiment torturés sur le tapis risquent de piquer un peu. Si l’usage des bains de glace et du sauna peuvent contribuer à apaiser et à réparer le corps, l’alimentation constitue une arme non négligeable pour se remettre d’un effort. L'inflammation c'est un vrai phénomène du corps, une réponse naturelle à la maladie, aux blessures ou à une anomalie est observée à des taux étonnamment élevés.
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Sep 2, 2024 | 
flipboard.com | David Taylor
Cuisine 7 hours ago "Ne décongèle jamais tes surgelés ainsi" : cette virologue met en garde contre cette pratique qui favorise les bactéries Marmiton - Coline Cipolla • 7h Pour conserver des ingrédients, qu'ils soient d'origine animale ou végétale, la solution la plus simple et la plus durable consiste tout simplement à … Viande 1 hour ago Il mange du porc mal cuit, des parasites envahissent ses jambes Yahoo News - Amandine Zirah • 1h On ne vous le dira jamais assez, il est important, voire...
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Aug 30, 2024 | 
gq.com.mx | David Taylor
Los Juegos Paralímpicos de París 2024 están en pleno desarrollo, sumándose a la fiesta en la capital francesa durante doce días de espectáculo deportivo y proeza física fuera de lo común.
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Aug 30, 2024 | 
gqmagazine.fr | David Taylor
Basketteur en fauteuil roulant et sept fois paralympien, Terry Bywater était le porte-drapeau de l'équipe de Grande-Bretagne lors de la cérémonie d'ouverture aux côtés de Lucy Shuker (elle-même cinq fois paralympienne).
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Aug 20, 2024 | 
gq.com.tr | David Taylor
Konu rahatsız bağırsaklar olduğunda, anti-enflamatuar gıdalar ilaç gibidir, ancak enflamasyonun etkilediği tek şey göbek değildir - büyük bir ağırlık seansından sonra, bench press'te parçaladığınız kaslar hassas hale gelir. Buz banyoları ve saunalar vücudunuzu yatıştırmaya ve yeniden inşa etmeye yardımcı olabilirken, iyileşme yolundaki bir diğer silahınız da yediğiniz yiyeceklerdir. Enflamasyon İngiltere'de büyük bir sorun.
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Aug 7, 2024 | 
gq.com.tr | David Taylor
İnsanları sessiz yürüyüşü benimsemeye teşvik etmek için viral bir TikTok trendinin gerekmiş olması - kulaklık ya da dikkat dağıtıcı başka herhangi bir şey olmadan açık havada yürüyüşe çıkma eylemi - modern yaşamın tuhaflıkları hakkında çok şey söylüyor. Ancak, doğayla iç içe olmanın tüm nimetlerinden yararlanmak için popüler şarkıları ve podcast bölümlerini evde bırakmanın ileriye dönük bir yol olabileceği ortaya çıktı.
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Aug 6, 2024 | 
gqmagazine.fr | David Taylor
Intestin irritable, réjouissez-vous ! Nous entrons dans une nouvelle ère, qui fait la part belle aux boissons pensées pour la santé intestinale. La santé intestinale n'est plus l'apanage des magasins bio de niche mais un nouveau segment juteux qui attire de plus en plus de grands groupes et de petits producteurs, qui cherchent tous à se faire une place au royaume des probiotiques.
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Jul 30, 2024 | 
gq.com.mx | Benjie Goodhart |David Taylor
Los Juegos Olímpicos de París 2024 comenzaron con un estilo típicamente francés, con una ceremonia de apertura esotérica que vio a cada equipo nacional desplazarse por el Sena mientras un caballo metálico galopaba un poco demasiado tiempo detrás de ellos, y el francés adoptivo Rafael Nadal sonreía valientemente bajo la llovizna. Fue divertido. Los Juegos Olímpicos son el mayor espectáculo deportivo del planeta. Pero también pueden ser un evento inflado, extraño y torpe.
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Jul 18, 2024 | 
gqmagazine.fr | David Taylor
Les débats sur les exercices de poussée et de traction se résument souvent à une histoire de goûts personnels. “Et toi, tu préfères le développé couché, les soulevés de terre ou les pompes ? À moins que ce ne soient les tractions ?” Le problème de ce genre de débats, c’est que votre corps se moque de vos goûts. Pour développer et maintenir un corps sain, les deux types d’exercices sont importants.
