Elisa Jebelean

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Vitamin D: Tabletten oder Tropfen - was ist besser?

2 days ago | suedkurier.de | Elisa Jebelean

Vitamin D ist ein lebenswichtiges Hormon, das der Körper selbst bilden kann – dafür braucht er allerdings UVB-Strahlung und möglichst viel unbedeckte Haut. In unseren Breitengraden reicht die Sonneneinstrahlung vor allem im Winter nicht aus, um genügend Vitamin D zu produzieren. Doch auch im Sommer erreichen viele Menschen keine optimalen Werte – zum Beispiel, wenn sie sich selten im Freien aufhalten oder konsequent Sonnenschutz verwenden.
Vitamin D: Tabletten oder Tropfen - was ist besser?

2 days ago | ka-news.de | Elisa Jebelean

Vitamin D ist ein lebenswichtiges Hormon, das der Körper selbst bilden kann – dafür braucht er allerdings UVB-Strahlung und möglichst viel unbedeckte Haut. In unseren Breitengraden reicht die Sonneneinstrahlung vor allem im Winter nicht aus, um genügend Vitamin D zu produzieren. Doch auch im Sommer erreichen viele Menschen keine optimalen Werte – zum Beispiel, wenn sie sich selten im Freien aufhalten oder konsequent Sonnenschutz verwenden.
So hängt ein Vitamin-D-Mangel mit Gewichtszunahme zusammen

6 days ago | augsburger-allgemeine.de | Elisa Jebelean

Vitamin D ist für den Körper unerlässlich und an zahlreichen Prozessen beteiligt. Ein Mangel kann sogar bei Erwachsenen zu Rachitis führen und im schlimmsten Fall Verformungen der Knochen mit sich bringen. Aktuelle Studien zeigen auch, dass es einen Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Werten im Blut und Übergewicht gibt. Ob ein Vitamin-D-Mangel nur ein Zufallsbefund bei Fettleibigkeit ist oder eine Rolle bei der Entstehung von Übergewicht spielen kann, ist noch nicht abschließend geklärt.
Schnell einschlafen: 20 Tipps für erholsamen Schlaf

1 week ago | suedkurier.de | Elisa Jebelean

Wie gelingt es mir, schnell einzuschlafen? Diese Frage stellen sich täglich Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Die Antwort darauf ist jedoch nicht leicht zu finden, denn die Ursachen für Einschlafprobleme sind vielfältig. Um Sie bei der Suche nach Antworten zu unterstützen, haben wir hier für Sie einige gängige Experten-Tipps von Schlafforschern zusammengetragen.
Schnell einschlafen: 20 Tipps für erholsamen Schlaf

1 week ago | ka-news.de | Elisa Jebelean

Wie gelingt es mir, schnell einzuschlafen? Diese Frage stellen sich täglich Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Die Antwort darauf ist jedoch nicht leicht zu finden, denn die Ursachen für Einschlafprobleme sind vielfältig. Um Sie bei der Suche nach Antworten zu unterstützen, haben wir hier für Sie einige gängige Experten-Tipps von Schlafforschern zusammengetragen.
Ist der 1. Mai in Baden-Württemberg ein Feiertag?

1 week ago | suedkurier.de | Elisa Jebelean

Am 1. Mai wurde weltweit über mehrere Jahre hinweg für bessere Arbeitsbedingungen gekämpft. Mittlerweile ist das Datum in Deutschland ein gesetzlicher Feiertag – auch in Baden-Württemberg. Hier finden Sie Infos und Besonderheiten rund um den 1. Mai 2025. Der 1. Mai ist ein gesetzlicher Feiertag in Baden-Württemberg. Das gilt auch in allen anderen Bundesländern Deutschlands.
Vitamin D: Tabletten oder Tropfen

2 weeks ago | msn.com | Elisa Jebelean

Microsoft tritt für den Schutz Ihrer Privatsphäre ein. Microsoft und unsere Drittanbieter verwenden Cookies, um Informationen wie eindeutige IDs zu speichern und darauf zuzugreifen, um unsere Dienste und Anzeigen bereitzustellen, zu pflegen und zu verbessern. Wenn Sie zustimmen, personalisieren MSN und Microsoft Bing die angezeigten Inhalte und Anzeigen.
Was hat am Tag der Arbeit in Baden-Württemberg offen?

2 weeks ago | suedkurier.de | Elisa Jebelean

Am Tag der Arbeit haben die meisten Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen in Deutschland frei, denn der 1. Mai ist ein gesetzlicher Feiertag. Das bedeutet aber auch: Ein Großteil der Läden hat geschlossen. Welche Läden dürfen am Tag der Arbeit in Baden-Württemberg öffnen? Im "Gesetz über die Ladenöffnung in Baden-Württemberg" ist festgehalten, dass Verkaufsstellen an Sonn- und Feiertagen geschlossen bleiben müssen. Zu Verkaufsstellen gehören auch landwirtschaftliche Betriebe und Hofläden.
Brückentage 2025 in Baden-Württemberg: Mit 8 Urlaubstagen 16 Tage frei

2 weeks ago | suedkurier.de | Elisa Jebelean

2025 bietet in Baden-Württemberg gute Möglichkeiten, um mit Brückentagen ein verlängertes Wochenende zu genießen. Nur ein Feiertag fällt in diesem Jahr auf einen Samstag. Mit allen anderen Feiertagen lässt sich mit ein oder zwei Urlaubstagen das Maximum an Freizeit herausholen, ohne das Urlaubskonto zu strapazieren. In Baden-Württemberg fällt 2025 nur ein Feiertag auf ein Wochenende – und zwar Allerheiligen am 1. November.
Sternschnuppen im Mai 2025: Diesen Termin sollten Hobby-Astronomen nicht verpassen

2 weeks ago | augsburger-allgemeine.de | Elisa Jebelean

Im Mai sind dank der Eta Aquariiden besonders viele Sternschnuppen am Himmel zu sehen.Zwar ist dieser Meteorschauer vor allem von der Südhalbkugel aus gut sichtbar, doch auch in nördlichen Breiten bis etwa 40 Grad und darüber hinaus lassen sich einzelne Meteore beobachten. In Deutschland sind sie daher hauptsächlich im Süden zu sehen. Die Eta Aquariiden treten ab dem 19. April in Erscheinung und sind bis zum 28. Mai aktiv. Den Höhepunkt erreichen sie laut der Astronomie-App Star Walk am 5. und 6.