-
2 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
Nossos amigos influenciam nosso bem-estar e felicidade muito mais do que pensamos, e esses relacionamentos merecem atenção
-
3 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
A dor de cabeça é um incômodo que pode se manifestar de diferentes formas e, dependendo de sua intensidade e frequência, pode interferir diretamente na qualidade de vida — especialmente quando atrapalha a realização das tarefas do cotidiano. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), existem mais de 200 tipos de dores de cabeça que acometem as pessoas. As causas são variadas, apresentando diferença nos sintomas e na região em que a dor aparece com maior intensidade.
-
5 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
O colesterol alto é um problema de saúde que aumenta o risco de doenças cardíacas, derrames e outros problemas de saúde devido ao acúmulo de placas nas artérias, conhecido como aterosclerose. Homens com colesterol alto têm um problema adicional: eles têm quase o dobro de probabilidade de sofrer de disfunção erétil.
-
5 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
Quantas vezes você jogou fora algo que poderia ter sido útil para você? De um cabo que você achava inútil, tubos de papel vazios, cascas de ovos e até objetos que você nem sabia que existiam. Há algo que apreciamos todas as manhãs e que nos dá aquela dose extra de energia para nossas vidas, mas que também pode ter utilidades que ninguém imagina. Estamos falando do café. Além da cafeína e do estímulo que ela traz, o café tem uma segunda utilidade, mesmo depois de bebê-lo.
-
6 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
As duas risquinhas no teste de gravidez podem ser apenas uma reação química, mas marcam o começo dos projetos de uma nova vida com um ser morando no seu ventre. Estar esperando um filho muda completamente as expectativas sobre o que o futuro reserva. No entanto, um sangramento repentino ou um ultrassom silencioso podem interromper estes planos.
-
6 days ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
O Dia das Mães está chegando e esta é uma das ocasiões mais perfeitas para demonstrar carinho com gestos simples, mas cheios de significados. E entre os diversos atos de amor, o café da manhã se destaca — especialmente aquele composto por comidas gostosas e saudáveis. Para te ajudar com isso, o MinhaVida separou algumas opções de refeições que, além de ricas em nutrientes essenciais para começar bem o dia, vão te ajudar um café da manhã de Dia das Mães perfeito.
-
1 week ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
Você já se viu com a mente completamente em branco, incapaz de retomar o fio da meada? Embora possa parecer que seu cérebro está simplesmente parando, na verdade, ele está vivenciando um fenômeno fascinante semelhante ao sono. Pesquisas recentes revelam que esses lapsos mentais podem refletir momentos em que certas áreas do cérebro "adormecem", alterando temporariamente a maneira como processamos as informações.
-
1 week ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
Você e outra pessoa estão conversando. No meio do papo, você se vira para argumentar algo, mas não consegue. Você simplesmente esqueceu o que ia falar. Quantas vezes não pensamos em algo para falar para outra pessoa, mas esquecemos repentinamente? Calma... Esses esquecimentos súbitos são completamente normais e fazem parte de uma estratégia de funcionamento do cérebro. Entenda por que, às vezes, você para e pensa: "ih, esqueci o que ia falar!"Por que esquecemos o que íamos falar do nada?
-
1 week ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
No Japão, não encontramos apenas uma das populações mais longevas do mundo, mas seus adultos também são conhecidos por sua disciplina e produtividade, algo que a educação japonesa pode influenciar muito. Ikuji significa literalmente "criação de filhos" e abrange aspectos como respeito, paciência, autonomia e cooperação que podemos imitar para ter filhos felizes e disciplinados. Leia também: Já conhecemos os impactos da desigualdade social na educação.
-
1 week ago | 
terra.com.br | Elissandra Silva
As mulheres sofrem mais com o estresse e se sentem mais cansadas do que os homens. É o que revela uma nova pesquisa divulgada pelo site MinhaVida nesta quinta-feira (7), em comemoração especial ao Dia Mundial da Saúde. Segundo o levantamento, do Webedia Life - Insights, 57% das mulheres ouvidas apontam que o estresse é algo que as faz muito mal e apenas 1% diz nunca ter sofrido com o quadro.
