
Emilie Cailleau
Journaliste & éducateur sportif. Auteure Mon Cahier Yoga Pilates et Mon Cahier Abdos Sculpt (Solar)
Articles
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Jan 1, 2025 |
notretemps.com | Emilie Cailleau
Les repas des réveillons sont passés. Avant le retour imminent de la galette des rois, les obsédés de la balance et les plus serrés dans leur pantalon reprennent un peu leur souffle. Et en profitent pour s'astreindre à ce qu'ils appellent une "cure détox" à coups de jus de légumes ou de tisanes.
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Dec 30, 2024 |
notretemps.com | Emilie Cailleau
Sur le front des études scientifiques, cette fin d'année apporte son lot de nouvelles réconfortantes. La dernière en date plébiscite une fois de plus la marche, et encourage à devenir friand de cette activité universelle et accessible avec peu d'équipement (puisqu'il vous suffit d'une simple paire de baskets en plus d'une tenue chaude en hiver).
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Dec 25, 2024 |
notretemps.com | Emilie Cailleau
Une avancée dans le traitement des cas de surdité moyenne ou sévère. Au Grand Hôpital de l'Est francilien (Ghef) de Marne-la-Vallée, à Jossigny (en Seine-et-Marne), le docteur Matteo Di Bari, chirurgien ORL et le docteur Florinda Torti, chef de service ORL, ont réalisé un exploit en France: la pose bilatérale (pour les deux oreilles) d'un implant à conduction osseuse. Jusqu'ici, ce dispositif de pointe n'était placé que sur une seule oreille.
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Dec 23, 2024 |
notretemps.com | Emilie Cailleau
En vogue ces dernières années, la tendance du jeûne intermittent ne devrait pas s'essouffler en période de fêtes, entre ceux qui l'adoptent en préparation des réveillons et ceux qui espèrent éliminer plus vite les excès. Cette méthode repose sur une alternance de prise alimentaire et de privation sur un rythme précis. Les plus courants sont le 16/8 et le 5:2.
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Dec 18, 2024 |
notretemps.com | Emilie Cailleau
L'approche des fêtes de fin d'année vous angoisse? Vous n’êtes pas seul. Chez les personnes en proie à l’anxiété de Noël, cette période laisse souffler un vent de mélancolie et de stress. Comment l’expliquer? Comment dépasser ce sentiment inconfortable? Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, propose quelques pistes pour se sentir mieux et en accord avec soi-même. Vous aimez cet article? Le compte à rebours avant les fêtes est lancé.
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