Esther Buitekant

1 week ago | femmeactuelle.fr | Esther Buitekant

L’allergie est une réaction exagérée du système immunitaire face à des substances présentes dans l'environnement, en l'occurrence ici les pollens. “Il s’agit d’une allergie fréquente qui touche 10 à 15% des Français”, précise le Dr Sève. L’allergie au pollen provoque des symptômes au niveau des yeux et de toute la sphère ORL. “La gorge gratte, pique, la personne allergique peut tousser, présenter des crises d'asthme. Elle éternue, le nez coule, gratte, picotte.

2 weeks ago | femmeactuelle.fr | Esther Buitekant

Marche afghane, nordique, inclinée et même "yoga de la marche" : les déclinaisons de cette activité physique sont multiples ! Et si vous commenciez simplement par accélérer la cadence ? C'est le principe de la marche rapide, que Marie-Charlotte Huysentruyt, coach sportive, préfère appeler marche dynamique. Et pour cause : "Ce n’est pas juste une question de vitesse, mais d’engagement et que le rapide de l’un ne sera pas le rapide de l’autre”. En quoi consiste la marche rapide ?

3 weeks ago | femmeactuelle.fr | Esther Buitekant

L’arthrose est caractérisée par une usure des cartilages au niveau des articulations. Elle peut toucher n’importe quelle articulation mais les zones les plus fréquemment atteintes sont la hanche et le genou, articulations portantes qui supportent le poids du corps, mais aussi le pouce. “L’arthrose provoque des douleurs à l’activité, une raideur articulaire ainsi qu’une limitation des mouvements”, détaille le Dr Thong. Arthrose des doigts longs : de quoi s’agit-il ?

3 weeks ago | femmeactuelle.fr | Esther Buitekant

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique et mentale sont considérables. Elle offre notamment de nombreux bénéfices pour la santé cardiaque. “Selon les recommandations de l’OMS et de l’AHS (American Heart Association), il faut réaliser au moins 2 h 30 d’exercice d’intensité modérée par semaine ou au moins 1 h 15 d’exercice d’intensité élevée par semaine, idéalement répartis sur au moins 3 à 5 jours par semaine”, explique le Dr Marchal.

3 weeks ago | femmeactuelle.fr | Esther Buitekant

En 2018, plus de 10.000 nouveaux cas de cancers de la thyroïde ont été diagnostiqués en France, dont une majorité de femmes (76% des nouveaux cas), selon l’Institut national du Cancer (INCa). D’après la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer, ce type de cancer entraîne généralement peu de symptômes. Il se manifeste la plupart du temps par un nodule, découvert lors de la palpation du cou ou lors d’examens d’imagerie.