Harald Eggebrecht

1 day ago | tri2b.com | Harald Eggebrecht

Um satte 25 Minuten hatte Paulus in der Hansestadt ihre Ironman-Bestzeit unterboten und fühlt sich nun bestens gerüstet für die Titelverteidigung in Steinhude. Dort wartet allerdings „nur“ die Halbdistanz von 1,9 km Schwimmen, 90 km auf dem Rad und dem abschließenden Halbmarathon über 21,1 km auf die Top-Athletin. Insgesamt liegen dem Veranstalter eichels aktuell ca.

2 days ago | tri2b.com | Harald Eggebrecht

Keine geringere als die Ironman Weltmeisterin von 2023, Lucy Charles-Barclay führt das Profifeld der Frauen an. Die Britin ist allerdings nicht die einzige Ironman-Weltmeisterin im Feld der gut 30 Profrauen. So bekommt Charles-Barclay Konkurrenz von Chelsea Sodaro, die 2022 auf Hawaii den Ironman WM-Titel gewinnen konnte. Weitere starke US-Amerikanerinnen sind Alice Alberts und Lisa Becharas. Die US-Girls dürften sich spätestens seit dem vergangenen Samstag den Namen Daniela Kleiser notiert haben.

2 days ago | tri2b.com | Harald Eggebrecht

Nach einem starken Start in die Saison 2025, einschließlich eines dritten Platzes bei der Xterra North American Championship, kommt Neef mit Rückenwind nach Namur. Er war dort schon zweimal am Start weiß, was die Strecke so besonders macht. „Ich mag die Strecke und die Umgebung sowie den Zieleinlauf an der Zitadelle sehr.

2 days ago | sueddeutsche.de | Harald Eggebrecht

Wittenoom in Westaustralien hatte eine Asbest-Mine. Doch statt die Arbeiter zu schützen, wollte man lieber die Stadt verschwinden lassen. Auch wenn es nicht gleich die Hölle sein muss, so gibt es doch verseuchte, ruinierte, ja, verdammte Orte, die niemand mehr betreten kann oder betreten sollte: Tschernobyl ist der berühmteste solcher Ort, die, in normalem Menschenalter gemessen, verlorene Terrains sind, auf ewig radioaktiv kontaminiert und damit unbewohnbar.

3 days ago | tri2b.com | Harald Eggebrecht

Bei einer intensiven Trainings- und Wettkampfbelastung verbraucht der Körper deutlich mehr Energie. Wie viel ist abhängig von der Intensität und vom Trainingszustand. So reichen die körpereigenen Glykogenspeicher im hochintensiven Race-Modus im Bereich der individuellen anaeroben Schwelle maximal 60 – 90 Minuten. Wird keine oder zu wenig Energie von außen zugeführt, dann ist eine Fortsetzung der Ausdauerbelastung nur mit deutlich verringerter Intensität möglich.