Ima Sanchís

1 week ago | lavanguardia.com | Ima Sanchís |Lluís Amiguet |Víctor-M. Amela

Gemma Fillol, politóloga y experta en comunicación, nos habla del poder del rito, nos da tres pinceladas de lo que expone en su libro No es casual, es el poder del ritual. Gemma nos da herramientas para recuperar la conexión con nosotros mismos en un mundo diseñado para distraerte constantemente, ella propone los rituales, una práctica intencional y simbólica que te conecta a ti, te potencia y cataliza transformaciones profundas sobre cómo nos vinculamos con los demás.

2 weeks ago | lavanguardia.com | Ima Sanchís |Víctor-M. Amela |Lluís Amiguet

La ContraVista Debutó como autora en 2023 con “Cómo mandar a la mierda de forma educada”, y en 2024 publicó 'Cómo dejar de ser tu peor enemigo', el que nos explicaba que hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. No es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre, ni tu madre. Eres tú. Nuestro diálogo interno es la causante del 90% de nuestras ansiedades, obsesiones y preocupaciones.

3 weeks ago | lavanguardia.com | Ima Sanchís

Cancela nació en Alemania, hijo de una familia humilde gallega que tuvo que emigrar en los años 60. Su padre trabajó 40 años en la cadena de montaje de Volkswagen. A los 7 años Cancela escuchó por primera vez el sonido de una gaita y su vida cambió. Decidió que sería gaitero, de ahí al piano, y a la Berklee College of Music que le abrió al mundo, pero el 11-S perdió el avión, uno de los que se estrellaron contra las Torres Gemelas, y dio un vuelco a su vida: no más viajes.

3 weeks ago | lavanguardia.com | Ima Sanchís

El 99% dels emprenyaments que experimentem al llarg de la nostra vida, amb altres o amb nosaltres mateixos, són inútils, afirma Jara: “Enfadar-se és una emoció natural primària, però només davant amenaces que requereixen una defensa cos a cos, així està dissenyat en el cervell humà, però en la vida actual, aquest tipus d’amenaces es donen poc”, de manera que aquestes amenaces que abans eren reals, físiques, ara són psíquiques.

3 weeks ago | lavanguardia.com | Ima Sanchís

El 99 % de los enfados que experimentamos a lo largo de nuestra vida, con otros o con nosotros mismos, son inútiles, afirma Jara: “Enfadarse es una emoción natural primaria, pero solo ante amenazas que requieren una defensa cuerpo a cuerpo, así está diseñado en el cerebro humano, pero en la vida actual, este tipo de amenazas se dan poco”, de manera que esas amenazas que antes eran reales, físicas, son ahora psíquicas.