Isabel Zúñiga

3 days ago | elmueble.com | Isabel Zúñiga

Hace un tiempo, la avena era un cereal que pasaba más o menos desapercibido y, de repente, se puso de moda y ¡bum! los copos de avena pasaron de la estantería baja del supermercado a ocupar un puesto de honor. A partir de ahí han sido muchas las recetas que fueron surgiendo o actualizándose para poder aprovechar su composición rica en fibra, proteínas y carbohidratos de absorción lenta.

4 days ago | elmueble.com | Isabel Zúñiga

Cuando era pequeña, los domingos siempre había pastelitos de postre. Era una delicia ver esas bandejas con blondas de pastelería repletas de minibocaditos impecables y vistosísimos que entraban por los ojos. La repostería ha evolucionado y los borrachitos de entonces también. La mayoría han sustituido su tradicional guinda por otras opciones, o incluso han optado una estética más minimalista, como decimos ahora, y no llevan nada.

1 week ago | lecturas.com | Isabel Zúñiga

¿Cuántas veces te propones comer de forma más saludable? ¿Y cuántas veces lo echas por tierra porque tienes hambre a media mañana o media tarde? Evitarlo es tan fácil como tener a mano un snack saludable 100% casero que no cuesta nada preparar, puedes variar a tu gusto y se conservan estupendamente. Si te he convencido, solo tienes que seguir leyendo y marcarte estas rocas de pistacho que te van a dar una energía extra para enfrentarte al resto del día.

1 week ago | msn.com | Isabel Zúñiga

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1 week ago | msn.com | Isabel Zúñiga

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