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3 days ago | 
notretemps.com | Isabelle Gravillon
Smoothie salade grecque Son goût. Frais, léger et plein de saveurs méditerranéennes, ce smoothie peut être bu en apéritif ou en collation nourrissante. Ses bienfaits. Le concombre, riche en eau, contribue à l'hydratation ; les lycopènes des tomates renforcent la peau face aux effets du soleil ; les olives et l'huile d'olive apportent des graisses saines, et les herbes ont des vertus anti-inflammatoires. Comment le préparer.
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1 week ago | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
Préparer cette déconnexion en amont L'enjeu n'est évidemment pas de gâcher les vacances en interdisant totalement tous les écrans. Ce serait la révolution assurée! Le but est d'instaurer une déconnexion partielle, le temps d'un séjour estival. "Il est essentiel d'en parler aux enfants avant le départ pour ne pas les prendre au dépourvu et leur permettre de se préparer à cette idée.
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1 week ago | 
notretemps.com | Isabelle Gravillon
L'arthrose Cette maladie articulaire liée au vieillissement touche 65% des plus de 65 ans et 80% des plus de 80 ans. "L'arthrose dégrade tous les composants des articulations touchées, y compris la membrane synoviale, qui fabrique le liquide servant à nourrir le cartilage et lubrifi er l'articulation", explique le Pr Roland Chapurlat, rhumatologue. Les cervicales, les lombaires et les mains sont les plus touchées, suivies des genoux et, plus rarement, des hanches.
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2 weeks ago | 
notretemps.com | Isabelle Gravillon
Loin du brouhaha, du bruit: quand le silence est d'or Certains scientifiques estiment que la planète ne recèlerait plus qu'une cinquantaine d'espaces, essentiellement des forêts peu accessibles, à l'abri du vacarme des hommes, de leurs klaxons, alarmes, sonneries, moteurs ronflants. À force d'habitude, nous pouvons croire que toutes ces agressions sonores ne sont pas si dérangeantes. Vraiment?
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2 weeks ago | 
notretemps.com | Isabelle Gravillon
Ce que la relation animal-humain nous apporte Quand nous nous intéressons à la vie d'autres animaux que nos compagnons à poils, nous allons au-delà des évidences, nous enrichissons nos capacités émotionnelles et empathiques.
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1 month ago | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
Qui sont les travailleuses indépendantes ? "Les travailleuses indépendantes exercent une activité professionnelle en dehors du salariat, de manière autonome et en leur propre nom. A la différence des salariées, elles ne sont pas liées à un employeur par un contrat de travail" définit Fleur Fiquet-Roy, avocate.
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1 month ago | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
Introduction du biberon : un délai minimum à respecter Commençons par réfuter une idée reçue! Donner quelques biberons de lait maternel, de temps en temps lorsque vous vous absentez pour un rendez-vous ou une activité, ou même tous les jours quand vous reprenez le travail, ne signifie en rien la fin de l'allaitement maternel exclusif.
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2 months ago | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
Interroger ses motivations Avant toute décision, il est judicieux de faire le point sur ses motivations afin de tester leur "solidité". En quittant leur emploi pour se consacrer à leur enfant, certaines femmes espèrent trouver une voie d'épanouissement personnel et de réalisation de soi. "Elles pourront effectivement avoir du plaisir et de la satisfaction à accompagner leur enfant dans ses premières années de vie, à le voir grandir en étant au plus près de lui et ses besoins.
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2 months ago | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
La visite à domicile d’une sage-femme : dans la semaine qui suit votre sortie de la maternité Dans la semaine qui suit votre sortie de la maternité, idéalement dans les 48 heures, vous avez la possibilité de recevoir la visite d'une sage-femme, prise en charge à 100% par la Sécurité sociale (pas d'avance de frais). Dans le cas d'une sortie précoce, cette visite est obligatoire et doit avoir lieu dans les 24 heures. Premier volet de cette visite: l'examen médical de votre bébé.
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Mar 14, 2025 | 
enfant.com | Isabelle Gravillon
Un Accouchement Accompagné à Domicile (AAD), c’est quoi ? Il s'agit d'un accouchement qui se déroule au domicile des parents, avec un accompagnement par un professionnel de santé, le plus souvent une sage-femme mais cela peut aussi être un médecin. A savoir: une doula n'est pas habilitée à pratiquer seule un AAD. "Un tel accouchement ne s'improvise pas au dernier moment, c'est un choix qui se fait si possible au début de la grossesse et se prépare tout au long des neuf mois.
