Jean-François Cliche

1 month ago | latribune.ca | Jean-François Cliche

Les fameux «PM2,5» sont des aérosols et des grains de poussière microscopiques qui, comme leur nom l’indique, mesurent moins de 2,5 microns de diamètre. Ils sont si petits, en fait, qu’ils peuvent pénétrer jusqu’au fond des poumons, et même passer dans le sang. Au Canada, ce serait environ 10 000 personnes qui mourraient prématurément chaque année à cause d’elles, selon un rapport de Santé Canada paru en 2021 (voir p. 19).

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En fait, quand on fait un régime, ça n’est pas une grosse partie de la «masse perdue» qui passe par la toilette, pour ainsi dire. Si étonnant que cela puisse paraître, c’est très principalement par les poumons que cette masse est éliminée — ce qui explique d’ailleurs pourquoi la perte de poids est un processus lent, comme on le verra. Quand on perd du poids, ce sont d’abord et avant tout des graisses que nous perdons.

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En fait, quand on fait un régime, ça n’est pas une grosse partie de la «masse perdue» qui passe par la toilette, pour ainsi dire. Si étonnant que cela puisse paraître, c’est très principalement par les poumons que cette masse est éliminée — ce qui explique d’ailleurs pourquoi la perte de poids est un processus lent, comme on le verra. Quand on perd du poids, ce sont d’abord et avant tout des graisses que nous perdons.

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Mais est-ce bien ce que presque «tous les spécialistes» recommandent? Et dans les pays qui payent leurs médecins au moins en partie par capitation — ce qui signifie que chaque médecin perçoit une somme forfaitaire basée sur le nombre de personnes qu’il reçoit, indépendamment du nombre de fois où ils consultent —, est-ce que ça permet vraiment de mieux couvrir la population? Voyons voir…À l’heure actuelle, l’immense majorité des médecins du Québec sont payés presque uniquement «à l’acte».

1 month ago | lequotidien.com | Jean-François Cliche

«Pour nous, à Québec, le feu de forêt proche de Halifax à l’été 2023 a été comme une prise de conscience.