Jean-Pierre Després

Jul 22, 2024 | journaldemontreal.com | Jean-Pierre Després

Bien qu’il soit toujours valide d’énoncer que l’obésité résulte d’un déséquilibre entre les calories ingérées et dépensées, manger moins et bouger plus n’est pas si simple pour tout le monde, et ce, pour de nombreuses raisons qui n’ont rien à voir avec la volonté. Une étude récente révèle que les personnes avec une plus grande susceptibilité génétique à l’obésité doivent bouger davantage pour diminuer leur risque de développer de l’obésité que les individus à risque faible ou modéré (1).

Jul 22, 2024 | journaldequebec.com | Jean-Pierre Després

Bien qu’il soit toujours valide d’énoncer que l’obésité résulte d’un déséquilibre entre les calories ingérées et dépensées, manger moins et bouger plus n’est pas si simple pour tout le monde, et ce, pour de nombreuses raisons qui n’ont rien à voir avec la volonté. Une étude récente révèle que les personnes avec une plus grande susceptibilité génétique à l’obésité doivent bouger davantage pour diminuer leur risque de développer de l’obésité que les individus à risque faible ou modéré (1).

Jun 10, 2024 | journaldequebec.com | Jean-Pierre Després

Ozempic, Rybelsus, Mounjaro, Saxenda, Wegovy (ebien d’autres à venir) sont de nouvelles molécules induisant des pertes de poids importantes. La question qui se pose: ces médicaments doivent-ils être pris à vie? Découvrez le livre La révolution active: De la gestion de la maladie à la promotion de la santé  Ces nouvelles molécules ciblant l’obésité ralentissent la digestion et diminuent l’appétit.

Jun 10, 2024 | journaldemontreal.com | Jean-Pierre Després

Ozempic, Rybelsus, Mounjaro, Saxenda, Wegovy (ebien d’autres à venir) sont de nouvelles molécules induisant des pertes de poids importantes. La question qui se pose: ces médicaments doivent-ils être pris à vie? Découvrez le livre La révolution active: De la gestion de la maladie à la promotion de la santé  Ces nouvelles molécules ciblant l’obésité ralentissent la digestion et diminuent l’appétit.

May 6, 2024 | journaldequebec.com | Jean-Pierre Després

Les décès de participants à des épreuves de longue durée comme les marathons relancent régulièrement le débat sur la quantité d’exercice physique appropriée pour rester en bonne santé cardiovasculaire. Une étude récente d’imagerie cardiaque(1) réalisée chez de vieux athlètes récréatifs ayant pratiqué un sport d’endurance toute leur vie laisse croire qu’au-delà d’une certaine limite, il y a des personnes très, très actives qui peuvent développer un «cœur de pierre».