Jeanne Wellnitz

3 weeks ago | psychologie-heute.de | Jeanne Wellnitz

Angst vor der neuen Software, dem Smalltalk oder der Chefin? Hier finden Sie zehn konkrete Hilfestellungen im Umgang mit arbeitsplatzbezogenen Ängsten. file_download print bookmark_outline Der lange Flur am Weg ins Büro wurde zur täglichen Mutprobe. Der Arbeitsplatz macht ihr Angst. Symptomtoleranz entwickeln: Körperliche Angstsymptome wie Zittern, Schwitzen als normal akzeptieren. Nicht dagegen ankämpfen.

3 weeks ago | psychologie-heute.de | Jeanne Wellnitz

krankgeschrieben werden. Eine Grundschullehrerin etwa sagte mir in einer Sitzung: „Frau Muschalla, in acht Wochen sind Ferien. Warum soll ich jetzt zurückkehren und alles durcheinanderbringen? Das geht doch nicht.“Sie gründeten dann eine Forschungsgruppe, um das Phänomen systematisch zu untersuchen. Was fanden Sie heraus? Dass die Lehrerin von damals an einer arbeitsplatzbezogenen Angststörung litt.

2 months ago | psychologie-heute.de | Jeanne Wellnitz

Unser Gehirn hat ein Bedürfnis nach sozialem Miteinander. Dieses Fazit zieht Neurobiologin Nicole Strüber in ihrem Buch „Unser soziales Gehirn“. file_download print bookmark_outline Das ist der Bücherstapel der Rezensionen der Maiausgabe 2025.

2 months ago | zeit.de | Jeanne Wellnitz

"Ach, guck an, selbst denen passiert so was!", denkt Reinhard Wollschlaeger, als er am 31. Oktober 2023 zur Arbeit fährt und im Radio hört, dass der Dienstleister Südwestfalen-IT gehackt wurde. Mehr als 150 Verwaltungen, Gemeinden, Standesämter, Verbände und Unternehmen sind betroffen. 22.000 Computerarbeitsplätze sind tot. Wollschlaeger rollt auf den Firmenparkplatz in Oerlinghausen bei Bielefeld. Als er aussteigt, hat er die Nachricht schon abgehakt.

Mar 10, 2025 | spiegel.de | Jeanne Wellnitz

Menü öffnen Neues Arbeiten, besseres Leben – immer montagsFoto: Mattia Pelizzari / StocksyAusgabe Nr. 11So überstehen Sie Panikattacken im JobPanikattacken überfallen Betroffene plötzlich und unerwartet. Wie geht man damit um, wenn es während eines Meetings oder im Großraum passiert? Zwei Betroffene erzählen, was ihnen geholfen hat. Zur Merkliste hinzufügen Ausgabe teilenFoto: Mattia Pelizzari / Stocksy