Jessica Bolewski

4 days ago | gala.de | Jessica Bolewski

Aperol Spritz ist schon längst einer der beliebtesten Drinks überhaupt. Aus diesem Grund dürfen auch gerne mal Variationen her. Im Sommer 2025 fließt neben dem orangefarbenen Klassiker auch noch fruchtige Maracuja durch den Glashalm. Wir verraten Ihnen das richtige Mischverhältnis. Aperol schlürfend in der Sonne sitzen und das Leben genießen – mit solch vergnüglichen Stunden vertreibt sich so manch einer gerne den Sommer.

1 week ago | brigitte.de | Jessica Bolewski

Mineralstoffe marsch! Im Leben von Frauen – insbesondere in den Wechseljahren – spielen zwei Nährstoffe eine große Rolle. Und das Beste: Auch Mineralwässer können im Alltag einen bedeutenden Beitrag zur Versorgung leisten. Der Sommer steht vor der Tür und gerade dann, wenn die Temperaturen steigen, ist es wichtig, ausreichend zu trinken. Das Wasser hält Kreislauf und Körperfunktionen in Schwung und hilft dabei, den Organismus zu kühlen.

2 weeks ago | eltern.de | Jessica Bolewski

Du möchtest, dass dein Kind ausgewogener isst, ohne lange diskutieren zu müssen? Wie verraten dir drei einfache Tricks für einen höheren Nährstoffgehalt deiner alltäglichen Lebensmittel. Nudeln ohne Sauce, trockenes Brot, Knabbersnacks: Die Vielfalt der Lebensmittel auf den Tellern unserer Kinder lässt hin und wieder zu wünschen übrig. Die Kleinen verschmähen dann so einiges. Alles nur eine Phase.

2 weeks ago | gala.de | Jessica Bolewski

In der Lifestyle-Redaktion testen wir jeden Monat neue Produkte. Was unser Team besonders überzeugt hat, lesen Sie hier. Unser Lifestyle-Team testet monatlich interessante Produkte aus den Bereichen Fitness, Health und Lifestyle und bewertet diese nach Nutzen, Handhabung und Wirkung. Auch im Mai stellt Ihnen die GALA-Redaktion fünf spannende Tests vor.

3 weeks ago | brigitte.de | Jessica Bolewski

Fröhlich, fit und gesund: Im Alter wünschen wir uns doch, genau das zu sein. Den besten Weg zu diesem Ziel kennt Experte Jonas Köller – seine Lonegvity-Tipps für den Alltag. Medizinstudent Jonas Köller kennt die alltäglichen Must-haves, die ein gesundes Leben im Alter begünstigen. Seine Community klärt der angehende Arzt regelmäßig auf Social Media über diverse Gesundheitsthemen auf, entlarvt Mythen und verrät praktische Tipps, von denen das Zukunfts-Ich physisch profitiert.