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1 week ago | 
gala.de | Jessica Bolewski
In der Lifestyle-Redaktion testen wir jeden Monat neue Produkte. Was unser Team besonders überzeugt hat, lesen Sie hier.
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1 week ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Bislang nur in der Sporttasche zu finden, wagt sich Kreatin jetzt auch auf den Nachttisch der älter werdenden Generation. Eine äußerst clevere Entwicklung – wir sagen dir, warum. In der Sportszene ist Kreatin ein altbekanntes Mittel, das einen positiven Effekt auf den Muskelaufbau sowie die -leistung haben kann. Und nicht nur das: Kreatin soll auch die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern.
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3 weeks ago | 
gala.de | Jessica Bolewski
Catherine, Princess of Wales, hat einen ganz klaren Ernährungsplan und es gibt bestimmte Lebensmittel, die bei ihr nicht auf den Tisch kommen. In Sachen Mode ist Catherine, Princess of Wales, längst ein Vorbild für viele Fashionistas: Was sie trägt, ist binnen weniger Minuten ausverkauft. Doch die 43-Jährige ist längst nicht nur modisch eine Inspiration, auch für ihr Aussehen erntet sie von vielen Frauen große Bewunderung.
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3 weeks ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Du nimmst regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel? Wir sagen dir, worauf du beim Kauf achten solltest und woran du gute Supplemente erkennst. Besondere Lebensumstände erfordern meist einen Mehrbedarf an einzelnen Nährstoffen. Wer diese nicht über die Ernährung decken kann oder möchte, greift gern zu Nahrungsergänzungsmitteln. Woran du hochwertige Produkte erkennst und worauf du beim Kauf von Vitaminpillen und Co. achten sollest, verrät dir unsere Checkliste. Wo kaufen?
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4 weeks ago | 
gala.de | Jessica Bolewski
In der Lifestyle-Redaktion testen wir jeden Monat neue Produkte. Was unser Team besonders überzeugt hat, lesen Sie hier. Unser Lifestyle-Team testet monatlich interessante Produkte aus den Bereichen Fitness, Health und Lifestyle und bewertet diese nach Nutzen, Handhabung und Wirkung. Auch im März stellt Ihnen die GALA-Redaktion fünf spannende Tests vor.
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1 month ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Für die Gesundheit schlucken viele Menschen Omega-3-Supplemente. Doch nicht für jede Person birgt die Kapsel Gutes – was du unbedingt vor der Einnahme wissen solltest. Omega-3-Präparate sind in aller Munde – sowohl als Gesprächsthema als auch in praktischer Tablettenform als Nahrungsergänzungsmittel. Wer keinen Fisch isst und auch kein Algenöl mag, findet in den kleinen Kapseln die für den Körper so wertvollen langkettigen Omega-3-Fettsäuren.
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1 month ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Intervallfasten kann den Hormonhaushalt ganz schön durcheinanderwirbeln – und das hat unter anderem einen negativen Effekt auf den Zyklus. Warum Frauen zu lange Essenspausen meiden sollten. Dinner-Canceling, 5:2, 16:8 – hinter all diesen Begriffen verbergen sich Methoden des Intervallfastens, mit dem Ziel, für einen bestimmten Zeitraum nicht oder nur sehr wenig zu essen. Das soll den Teint aufklaren, beim Abnehmen helfen und das verlorene Gewicht auch dauerhaft beständig halten.
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1 month ago | 
gala.de | Jessica Bolewski
Warum an Ostern kein traditioneller Hefezopf bei der Starköchin auf dem Tisch steht und wie sich der Eierlikör fast von selbst zaubert, verrät uns Cornelia Poletto im Interview. Jede Familie feiert das Osterfest mit individuellen Bräuchen und unterschiedlichen Gewohnheiten. Auch im Hause Poletto wird anlässlich dieser Feiertage gebacken, gekocht und gemixt. Doch wer sich schon auf den traditionellen Hefezopf freut, sucht hier vergebens.
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1 month ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Hohe Kosten, Fachkräftemangel und eine schwierige Vereinbarkeit von Familie und Arbeit – die Gastronomie steht vor großen Herausforderungen. Dennoch brennt Starköchin Cornelia Poletto seit Jahrzehnten für ihren Beruf und greift jetzt auch kleineren Betrieben unter die Arme. Die Gastro steckt in der Krise – wieder einmal. Das Hoch nach der Coronakrise ist längst vorbei, viele Gasträume sind nur noch spärlich besetzt. Insbesondere kleine gastronomische Betriebe haben es in diesen Zeiten schwer.
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1 month ago | 
brigitte.de | Jessica Bolewski
Drei Zutaten, zwei Tage Mittagessen, einen Euro kosten: Die Bärlauchcreme machts möglich! Und all diejenigen, die jetzt sagen: "Das ist doch Pesto!" – nein, diese Frühlingssauce ist sogar noch einfacher zuzubereiten. Auf der Suche nach einem preiswerten Essen lohnt es sich immer, einen Blick in den heimischen Saisonkalender von Obst und Gemüse zu werfen. Denn das, was lokal gerade grünt und Früchte trägt, gibt es frisch und oft in Hülle und Fülle – und das wiederum ist meist günstig zu haben.
