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20 hours ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
No hay día de descanso para la nutrición. Que comer antes, durante y después de hacer de ir en bicicleta se ha vuelto muy importante durante una sesión en bicicleta o una competición. Pero, no hay que olvidar que también es clave la alimentación en los días de entrenamientos y en aquellos otros donde descansamos. En este sentido, del mismo modo que es importante la recuperación para el ciclista en un día de descanso, también lo es la nutrición.
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1 day ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Bendita juventud. El pelotón internacional va sufriendo cambios y uno de ellos es el generacional. Se retiran veteranos que acumulan más de 10 temporadas en la elite y emergen nuevos jóvenes talentos llamados a ser el futuro de un deporte que está en constante cambio.
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1 day ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Confort en días largos. Una de las preocupaciones de los ciclistas es si podrán ir lo máximo de cómodos durante una salida en bicicleta de larga distancia. Las zapatillas son una parte esencial que puede contribuir a brindar este confort necesario con su tejido y diseño que han evolucionado notoriamente en los últimos años.
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2 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Evolución y fusión. A lo largo de la historia del ciclismo, varios equipos han cambiado su nombre, sobre todo por los cambios de patrocinadores. Algunos ejemplos son el Visma Lease a Bike o el Soudal Quick-Step que empezaron como Kwantum-Decosol y Quick-Step – Davitamon, respectivamente. Pero, son muy pocas las veces donde dos conjuntos se han fusionado para formar uno de solo.
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3 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Hacer posible lo imposible. El ciclismo es sinónimo de espectáculo y épica: carreras espectaculares, remontadas inolvidables, ataques impresionantes. Toda una amalgama de sentimientos y vivencias que hacen emocionar a profesionales y aficionados al ciclismo. Uno de los equipos que se está aliando con la épica es el XDS Astana que está cuajando una de sus mejores temporadas de la historia en el WorldTour.
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3 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Una mejor experiencia ciclista e inmersiva para todos los amantes del deporte y del ciclismo en una de las 4 mejores apps de ciclismo indoor. La plataforma líder de entrenamiento virtual gratuita que ofrece experiencias inmersivas de ciclismo, running y triatlón, MyWhoosh, sigue revolucionando la forma de competir con el ciclismo desde casa con nuevas actualizaciones.
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4 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Celebración y cicloturismo. Una edición especial para una celebración singular. No todas las veces se pueden cumplir 25 ediciones como lo pueden hacer Las Vías Verdes españolas. Esta es una ocasión ideal para disfrutar del cicloturismo descubriendo nuevas rutas y pedaleando por recorridos inolvidables durante el mes de mayo. El 25º aniversario de la organización se celebra este mes con una agenda repleta de actividades para todos los gustos donde se pueden consultar en un mapa interactivo.
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4 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Alto y claro. La sinceridad de uno de los grandes ciclistas del pelotón. Tom Pidcock, que está corriendo por primera vez el Giro de Italia 2025, ya ha dejado claro sus objetivos de cara a la carrera italiana. Sus declaraciones no han dejado a nadie indiferente. “No me interesa la clasificación general“, explicaba el británico a Cycling Pro Net. Aun así, aseguraba que es ambicioso en una Corsa Rosa que quiere disfrutar. “Mi objetivo es ganar. Correr duro cada día y estar ahí delante”.
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5 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
¿Uno o dos bidones? ¿Uno grande? ¿Congelar el bidón antes o ir parando para reponer el agua? Son muchas las estrategias para garantizar la hidratación durante el ejercicio en bicicleta. Más aún cuando este se prolonga en tiempo y es con temperaturas cálidas. En este sentido, una de las últimas innovaciones es el bidón Ice Fly 500 cc Shaded de GOBIK que se presenta como una excelente solución.
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6 days ago | 
bicio.bike | Joan Zamora
Paso a paso con la mirada puesta en un futuro prometedor. Poco a poco, la reconocida marca checa de bicicletas premium fundada en 2010 por Michael Moureček y Ondřej Novotný, Festka, ha dado un paso firme y decisivo en su expansión internacional con la apertura de su primera oficina europea fuera de la República Checa, y lo ha hecho eligiendo España como destino prioritario.
