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6 days ago | 
lasexta.com | Jose Soto |José Soto
Sabíamos que meditar para controlar la ansiedad funciona, pero tal vez no hayas escuchado la explicación científica. "Al repetir una palabra, como un mantra, las redes cerebrales centradas en esa obsesión, en esa rumiación que nos produce ansiedad, se atemperan", explica la neurocientífica Nazareth Castellanos:Digamos que es como entretener al cerebro haciendo una cosa para que nos deje en paz con ese pensamiento que no podemos controlar.
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6 days ago | 
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Nazareth CastellanosEditorial: SiruelaAño de publicación: 2025Si no soñáramos nos quedaríamos ciegos. Boom. ¿Cómo te quedas? Por resumir: las partes del cerebro que no usamos, a la larga dejan de funcionar. Como cuando dormimos dejamos de usar las partes que se implican en la visión, el cerebro se ha "inventado" los sueños para mantener esa parte activa.
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1 week ago | 
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Una pareja joven. Su día a día, sus caricias, una noche de fiesta, un roce, un beso de reconciliación. Todo parece parte de una historia de amor más.
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1 week ago | 
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Apenas era un veinteañero mudado al Madrid de los años 50 cuando escribió en la tasca El Jute, frente al Parque del Retiro, su primera novela, La ciudad y los perros, la puesta de largo de un escritor que dejó boquiabiertos a sus compañeros de generación.
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1 week ago | 
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José A. Soto“El éxito esconde lo que la derrota te enseña” Dr. Enrique Rojas. Psicólogo. Cayeron, el grande local y el grande mundial y como siempre, hay que salir pronto a buscar culpables; que el entrenador, que los jugadores, que el árbitro – casi siempre- porque el victimismo está al alza. Todo esto es útil para el análisis, pero también hay otras razones para explicar lo que nunca debería pasar: que los grandes caigan.
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2 weeks ago | 
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Bajo los adoquines de Roma no encontraremos la playa, pero los siglos de historia que guarda en sus piedras nos pueden ofrecer historias fascinantes. Como por ejemplo la de Giulia Toffana. Una mujer, criada entre boticarios, que fue capaz de inventar un tónico infalible contra la vida, el conocido como agua tofana. La escritora Vanessa Montfort ha seguido los pasos de esta asesina en serie histórica hasta este lugar.
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2 weeks ago | 
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Vanessa MontfortEditorial: EspasaAño de publicación: 2025En 1651, Giulia Toffana era ejecutada en la horca en Roma. Esta boticaria de Palermo había confesado ser la autora del asesinato de al menos 600 hombres con la particularidad de no haber sido siquiera la mano ejecutora. Se los cepilló envenenándolos con una fórmula magistral, el "acqua Toffana" del que solo ella conocía la receta, que no dejaba rastro en el organismo y hacía pasar por naturales las muertes de estos hombres.
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2 weeks ago | 
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Su primera novela, Estación Damasco, fue un éxito total. Allí, David McCloskey mostraba su visión del espionaje de Estados Unidos en Oriente Medio. Un texto que revolucionó el género y por el que hubo quien le nombró digno sucesor de John LeCarré. Ahora, la editorial Salamandra publica en España su segunda novela, Moscú X.
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2 weeks ago | 
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La mitad de los españoles cree que nos encaminamos a una tercera guerra mundial. Esta sensación de peligro inminente se nota en cada conversación, en cada titular. David McCloskey, exanalista de la CIAy ahora superventas mundial, ha visto de primera mano cómo funciona el poder a nivel mundial. Por eso puede soltarnos sin rodeos lo que muchos solo se atreven a pensar en voz baja.
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2 weeks ago | 
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José A. SotoHace mucho años, cuando el mundo aún era joven y la tecnología no entrometía sus redes invisibles en cada rincón, nacieron los juguetes de madera. Tallados a mano, con amor y sencillez, fueron los primeros compañeros de la infancia: caballos que galopaban con la imaginación, muñecas de rostro sereno, trenes que recorrían el vasto territorio de un suelo de tierra o una mesa vieja.
