Juanjo Villalba

2 weeks ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

20 alimentos buenos para la memoria y la concentración. El hábito ignorado en España que mejora la memoria y reduce el riesgo de sufrir demencia a partir de 50 años. Comer huevos ayuda a la memoria y el cansancio en época de exámenes. Te presentan a alguien, intercambias unas frases, incluso puede que la conversación te parezca interesante. Pero unos minutos después, o al despedirte, o cuando vuelves a encontrarte con él, ocurre lo de siempre: has olvidado su nombre.

3 weeks ago | runnersworld.com | Juanjo Villalba

Conservare gli avanzi in frigorifero è un’abitudine molto comune, utile per evitare sprechi alimentari e per prolungare la freschezza di determinati alimenti. Non sempre, però, gli alimenti possono essere conservati in frigorifero per molto tempo: al contrario, ci sono alimenti che rischiano di diventare dannosi per la salute, se conservati troppo a lungo. Leggi anche6 cibi che non dovresti MAI conservare in frigoriferoFrutta congelata o fresca: quale delle due è più sana?

3 weeks ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

Ni Albert Einstein ni Leonardo Da Vinci: la persona más inteligente del mundo revienta todos los registros del coeficiente intelectual. Las 15 características de las personas inteligentes. El nombre masculino asociado a un coeficiente intelectual más bajo, según un nuevo estudio. Hay frases que repetimos casi sin pensar. Expresiones heredadas, comodines del lenguaje diario, fórmulas que nos ayudan a cerrar conversaciones o evitar conflictos.

3 weeks ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

La psicología responde en 7 claves si hemos recibido suficiente apoyo de nuestra familia durante la infancia y cómo nos afecta. La psicóloga Amalia Pascual Lacal nos explica qué significa que alguien siempre llegue pronto. En búsqueda de la felicidad con el doctor en Psicología Javier Urra: "Sigue sorprendiéndome el ser humano”. Vivimos inmersos en una cultura que premia la hiperproductividad, donde las agendas llenas se muestran como si fueran medallas.

3 weeks ago | menshealth.com | Juanjo Villalba

Por quélos ricos aman el riesgo en sus inversiones. 10 consejos para ganar dinero siguiendo las estrategias de las grandes fortunas. Tras perder más de 20 millones, el multimillonario Mark Cuban nos da tres trucos para invertir con beneficios. Queremos empezar a ahorrar. O tal vez a invertir. Nos descargamos una app, seguimos a una influencer de finanzas, abrimos una hoja de cálculo y hasta nos sentimos un poco orgullosos por dar el primer paso.