Julia Finger

3 weeks ago | bild.de | Marta Ways |Ralf Klostermann |Julia Finger |Jana Kolbe

Mit dem Lieblingslied geweckt werden. Das Zischen beim Öffnen einer Bierflasche. Das erste Eis in der Sonne. Der Geruch von frisch gemähtem Rasen. Sich abends ins frisch bezogene Bett legen. Glück ist wie ein Chamäleon. Es hat viele Farben, kann im Kleinen und Großen gefunden werden. Laut dem Glücksindex 2025 bezeichnen sich 64 Prozent der Deutschen als glücklich.

3 weeks ago | bild.de | Julia Finger |Jana Kolbe

3 weeks ago | bild.de | Julia Finger |Jana Kolbe

Glückssschlüssel: Hilfe von anderen macht glücklich – Helfen sogar noch mehr! Forscher bestätigen: Hilfe aktiviert dieselben Hirnareale wie angenehme Erfahrungen. Im letzten Lebensdrittel hilft es gegen Einsamkeit, weiß Psychologe Dr. Wolfgang Krüger. Ob Nachbarschaftshilfe, Ehrenamt oder Sport: Aktivität schafft soziale Bindungen. Virtuelle Plattformen und Hotlines bieten zusätzliche Unterstützung.

1 month ago | bild.de | Julia Finger

Geroprotektoren: Der Traum vom ewigen Leben wird wohl nur ein Traum bleiben. Doch um die gesunde Lebensspanne zu verlängern und Alterskrankheiten erst so spät wie möglich zu bekommen, forschen Wissenschaftler fieberhaft an sogenannten Geroprotektoren. Das sind Wunder-Wirkstoffe, die uns länger jung und gesund halten sollen. Deutschlands bekannteste Longevity-Expertin Nina Ruge erklärt, welche Geroprotektoren eine Wirkung haben – und wovon Sie lieber die Finger lassen sollten.

1 month ago | bild.de | Julia Finger

Seit Jahrhunderten jagt die Menschheit dem Traum von ewiger Jugend hinterher. Für ihr neues Fachbuch „Ab morgen jünger! Wie wir länger jung und gesund bleiben“ untersuchte die Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge brandneue Ansätze der Forschung, um die gesunde Lebensspanne zu verlängern. Ein Ansatz sind die Yamanaka-Faktoren – vier Proteine, die die „Alters-Spuren“ der DNA ausradieren können.