Laura Salonia

Italy

Journalist at iO Donna

giornalista @IOdonna Corriere della Sera, mi occupo di attualità e salute al femminile. Sul web

Featured in: Favicon

iodonna.it

Articles

Menopausa in estate: quali sono i cibi amici e nemici da portare a tavola - iODonna

3 days ago | iodonna.it | Laura Salonia

Elisa Stefanati. A cura di L.Salonia Quando si parla di esposizione solare, troppo spesso si pensa solo alla pelle e si dimentica un elemento fondamentale: l’alimentazione. Soprattutto in menopausa, ciò che mangiamo influisce in modo diretto sulla capacità della pelle di proteggersi dai raggi UV, di rigenerarsi dopo l’esposizione e di mantenersi idratata, luminosa e compatta.
Perché le connessioni sociali aiutano benessere fisico e mentale

3 days ago | iodonna.it | Laura Salonia

Redazione online Essere in connessione con gli altri, socializzare, coltivare vecchie e nuove amicizie. Evitare la solitudine ha un valore anche per la salute fisica e mentale. Gli italiani hanno bisogno di connessioni, soprattutto quelle in famiglia, che sono fondamentali per più di 8 su 10. Eppure, più di 1 italiano su 3 afferma di avere difficoltà a entrare in connessione con gli altri.
Addio occhiali: le lenti intraoculari per correggere la miopia senza laser

3 days ago | iodonna.it | Laura Salonia

Le lenti intraoculari rappresentano una rivoluzione silenziosa nella correzione visiva. Negli ultimi anni, le ICL (Implantable Collamer Lens) stanno conquistando sempre più spazio nel campo della chirurgia refrattiva. Si tratta di una tecnologia innovativa che consente di correggere in modo permanente difetti visivi come miopia, astigmatismo e ipermetropia, senza modificare la struttura dell’occhio.
Le Relazioni Difettose - Cos’è che ci tiene insieme ancora dopo 15 anni? - iODonna

4 days ago | iodonna.it | Laura Salonia

Ester Viola Cara Ester,ti ho scritto oggi ma di tutta fretta e mi sono accorta di alcuni omissis. Considera dunque questa la versione “definitiva” della mia lettera. Dunque: torno a scriverti una seconda volta dopo un anno e mezzo. Ho da poco intrapreso un percorso di terapia individuale nel tentativo di fare pace con me stessa poiché circa due anni fa tradii il mio compagno.
Malattie genetiche rare: cos’è il disordine da deficit di CDKL5

5 days ago | iodonna.it | Laura Salonia

Dal 27 al 29 giugno all’Holiday Inn Parco Dei Medici di Roma si terrà il congresso internazionale “CDKL5 All InVolved”, con circa 300 partecipanti tra famiglie, bambini affetti dal disordine da deficit di CDKL5, ricercatori provenienti da tutto il mondo, clinici e rappresentanti dell’industria farmaceutica.
Perché il caldo notturno peggiora l'asma? L'allarme e i consigli degli Pneumologi

1 week ago | iodonna.it | Laura Salonia

Il caldo estremo notturno aggrava, in chi soffre di asma o di altri problemi respiratori, la fisiologica riduzione del calibro dei bronchi che avviene durante il riposo, ben tollerata negli individui sani. È quanto emerge da uno studio di recente pubblicato su Environmental Health Perspectives che ha messo in luce un legame preoccupante tra ondate di caldo notturne molto intense e peggioramento dei sintomi delle malattie respiratorie. Ecco i consigli degli esperti.
Pilates e caldo: 10 consigli per allenarsi anche in estate

1 week ago | iodonna.it | Laura Salonia

Paola Miretta, personal trainer, Yoga e Pilates director Il caldo non può impedirci di allenarci soprattutto se l’allenamento è parte della nostra vita e delle nostre abitudini. Non c’è niente di meglio che uscire dalla palestra e stare all’aria aperta, ma con le temperature in aumento dovrai prendere alcune precauzioni perché l’esercizio sia efficace e sicuro. Pilates con il caldo?
Emicrania: perché colpisce soprattutto le donne e quali sono le nuove cure - iODonna

1 week ago | iodonna.it | Laura Salonia

Francesca Boldreghini Mani premute contro le tempie, come a voler bloccare un tamburo nella testa che batte al ritmo del dolore. Se volessimo dare un volto a questo fotogramma del nostro immaginario sul “mal di testa” sarebbe sicuramente quello di una donna.
Abbronzatura in menopausa: cosa sapere per non rischiare la salute - iODonna

1 week ago | iodonna.it | Laura Salonia

Elisa Stefanati. A cura di L. Salonia L’abbronzatura è da sempre sinonimo di bellezza, benessere e vacanza. Tuttavia, dopo i 50 anni, il rapporto con il sole deve cambiare profondamente. La menopausa, infatti, porta con sé una serie di trasformazioni fisiologiche che coinvolgono anche la pelle, rendendola più vulnerabile agli effetti dannosi dei raggi UV.
Leucemia mieloide: cos'è la malattia di Polonara e quali i sintomi - iODonna

1 week ago | iodonna.it | Laura Salonia

Poche ore fa la Virtus Bologna ha annunciato che al campione di basket italiano Achille Polonara, nato ad Ancona 24 anni fa, è stata diagnosticata la leucemia mieloide. La notizia, apparsa anche sui social del cestista, ha riacceso l’attenzione su questa malattia del sangue ancora poco conosciuta, ma che ogni anno colpisce migliaia di persone. Ecco cosa sapere su questa patologia, quali sono i sintomi e quali le terapie disponibili oggi. “Andrà tutto bene.