Lise Lafaurie

2 months ago | sante.journaldesfemmes.fr | Lise Lafaurie

SommaireRiche en eau et en fibres, pauvre en sucres et en calories et pleine de micronutriments, la fraise est un fruit santé par excellence. Ce petit fruit rouge et charnu contient notamment davantage de vitamine C que l'orange ainsi que de la vitamine B9 en grande quantité. Il est également une source intéressante de manganèse, de calcium et de magnésium qui participent à la couverture de nos besoins minéraux.

2 months ago | femmeactuelle.fr | Lise Lafaurie

Les apéritifs conviviaux font partie intégrante de nos modes de vie, il devient essentiel d’en repenser les codes pour concilier plaisir et équilibre nutritionnel. À travers quelques ajustements simples, il est tout à fait possible de savourer un moment gourmand sans compromettre ses objectifs de santé.

Mar 25, 2025 | femmeactuelle.fr | Lise Lafaurie

Les réseaux sociaux regorgent de conseils minceur et de nouvelles tendances alimentaires, promettant des effets spectaculaires sur la silhouette et la santé. Du vinaigre de cidre aux smoothies "détox", en passant par des alternatives comme le konjac ou les graines de chia, ces méthodes séduisent de plus en plus de personnes en quête d’un mode de vie plus sain. Mais ces astuces sont-elles réellement efficaces ?

Mar 24, 2025 | femmeactuelle.fr | Lise Lafaurie

Le sucre a mauvaise presse. Et pour cause, plusieurs études ont confirmé qu’il était, en excès, responsable du surpoids et des nombreuses pathologies associées, telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et métaboliques et même certains cancers. Sa consommation provoque en outre une augmentation des niveaux de dopamine et de sérotonine dans le corps, ce qui le rendrait aussi addictif que le tabac ou l’alcool.

Jul 13, 2024 | femina.fr | Lise Lafaurie

A l'aube de leur vie professionnelle, conscients et soucieux de l'urgence climatique, ils cherchent à mettre leurs forces au profit de la préservation de l'environnement. Témoignages et parcours. Lise Lafaurie Léa, 23 ans, Paris, bénévole dans une ONG de protection des océans Ce choix pour mon année de césure m'a fait changer de voie « Chez moi, la cause environnementale a toujours été au cœur des discussions et de l'éducation.