Louise Ginies
Health Journalist at Femme Actuelle
Journaliste | @Madamefigaro, @femmeactuelle, @lyoncap | Carte de presse n°136143 | Passion imprimé léopard et Céline Dion✨
Articles
-
1 week ago |
femmeactuelle.fr | Louise Ginies
En cas d’arthrose ou de mal de dos, une activité physique régulière est la meilleure alliée. Alors que beaucoup pensent qu’il faut immobiliser la zone concernée pour limiter les douleurs, c’est en fait tout le contraire qu’il faudrait faire. Dans le cas de l’arthrose, l’activité physique va permettre de prévenir et soulager la douleur : elle permet en même temps de renforcer les muscles qui portent les articulations et de faire travailler ces dernières en douceur pour "entretenir" le cartilage.
-
1 week ago |
femmeactuelle.fr | Louise Ginies
Lorsqu'il fait très chaud, les pertes en eau augmentent : si en temps normal, un adulte produit en moyenne entre 0,5 et 1 litre de sueur par jour, en cas de fortes chaleurs, il peut transpirer jusqu’à 2,5 litres de sueur, sans compter l’eau perdue en urinant. Un phénomène qui renforce le risque de déshydratation. Pour le limiter, il est bien évidemment recommandé de boire beaucoup. Mais quels sont les bons gestes à adopter ? Pour commencer, il faut boire régulièrement et en petites quantités.
-
1 week ago |
femmeactuelle.fr | Louise Ginies
Bras raffermis, épaules dessinées et dos galbé… Sport complet par excellence, la natation permet un travail complet de tout le corps, et notamment du haut du corps. "La natation n’est pas une discipline qui développe les muscles, mais qui affine et tonifie énormément", indique Alexandre Rea, coach sportif privé en région lyonnaise.
-
2 weeks ago |
femmeactuelle.fr | Louise Ginies
Sport accessible à tous, la natation est particulièrement recommandée en cas de jambes lourdes. Cette sensation qui touche jusqu’à 70% des femmes, généralement occasionnée par une mauvaise circulation sanguine, ou insuffisance veineuse, peut même parfois être accompagnée de picotements ou de gonflements au niveau des chevilles, allant parfois jusqu’à l'œdème. Dans ce cas, la natation peut être bénéfique pour soulager les symptômes.
-
2 weeks ago |
lyoncapitale.fr | Louise Ginies
Plus de 10 litres d'hydrocarbures ont été versées dans la Saône ce jeudi 12 juin à Villefranche. Une enquête a été ouverte pour déterminer les causes de cet incident. Une importante pollution de la Saône finalement sous contrôle.
Journalists covering the same region
Jean-Emmanuel Denave
Journalist at Le Petit Bulletin (Lyon)
Jean-Emmanuel Denave primarily covers news in Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France and surrounding areas.
Christian Conxicoeur
Journalist at France 3 Régions
Christian Conxicoeur primarily covers news in Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France and surrounding areas.
Gilles Carvoyeur
Editor-in-Chief at Presse Agence
Gilles Carvoyeur primarily covers news in the Provence-Alpes-Côte d'Azur region of France, including cities like Nice and Marseille.
Clémence Delarbre
Journalist at Freelance
Clémence Delarbre primarily covers news in the Auvergne-Rhône-Alpes region, including Lyon, France and surrounding areas.
Anne Mascret
Deputy Editor-in-Chief at AEF info
Anne Mascret primarily covers news in Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes, France and surrounding areas.
Try JournoFinder For Free
Search and contact over 1M+ journalist profiles, browse 100M+ articles, and unlock powerful PR tools.
Start Your 7-Day Free Trial →Coverage map
X (formerly Twitter)
- Followers
- 201
- Tweets
- 109
- DMs Open
- Yes
RT @slpng_giants_fr: 🚨 Signalement @Arcom_fr CNews, 25/02/2024 En quête d'esprit, 13h Séquence 13h15 Manquement à l'honnêteté de l'info : t…
RT @LaurieVeyrier: Avec mes consoeurs de @DesJournalistes , et l'Association Alice Milliat, nous sommes heureuses de vous présenter ce liv…
RT @cyrilthps: ⚠️🚨Twitter, j’ai besoin de toi. On m’a volé mon chat cette semaine, mon petit Swan, 4 ans.🥹💔 La personne qui le gardait e…