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Dec 8, 2024 | 
medium.com | Lucas Ribeiro
Lucas Ribeiro·Follow3 min read·--A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis, mas também uma das mais poderosas para melhorar a saúde física e mental. Estudos científicos confirmam que caminhar regularmente traz uma ampla gama de benefícios, desde a melhora do sistema cardiovascular até o fortalecimento da saúde mental. Este artigo explora como a caminhada pode transformar sua qualidade de vida e por que vale a pena incorporá-la à sua rotina diária.
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Dec 7, 2024 | 
medium.com | Lucas Ribeiro
Lucas Ribeiro·Follow3 min read·--O livro Hábitos Atômicos, de James Clear, tem se destacado como um dos guias mais práticos e transformadores para quem busca melhorar sua vida. Sua abordagem simples e direta mostra que pequenas mudanças diárias podem gerar resultados extraordinários ao longo do tempo. Este artigo explora os principais conceitos do livro e como aplicá-los para alcançar uma transformação duradoura.
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Dec 5, 2024 | 
medium.com | Lucas Ribeiro
Lucas Ribeiro·Follow2 min read·--Nos últimos anos, o termo “brainrot” tem ganhado popularidade, especialmente em comunidades online. Literalmente traduzido como “apodrecimento cerebral”, o termo não se refere a um problema físico, mas sim a um estado mental em que pensamentos obsessivos, consumo excessivo de conteúdos específicos ou a falta de estímulos variados acabam “monopolizando” a mente.
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Dec 1, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
Na Bolívia, o dólar se tornou um bem tão disputado quanto essencial. A crise cambial, que força os poupadores a sacar depósitos em moeda local com uma desvalorização próxima a 40%, tornou-se um símbolo da fragilidade econômica do país. A escassez de divisas não é apenas um problema financeiro, mas também social, afetando desde grandes empresários até trabalhadores do dia a dia.
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Dec 1, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
A Marinha e a Polícia Judiciária de Portugal interceptaram no Atlântico um barco pesqueiro de bandeira brasileira, carregado com 1,6 toneladas de cocaína. A embarcação, utilizada por uma organização criminosa, partiu da América do Sul e foi abordada em uma operação internacional de combate ao tráfico de drogas, divulgada neste domingo (1º).
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Dec 1, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
O Papa Francisco pediu trégua e paz no Oriente Médio, destacando avanços como a trégua no Líbano e apelando por cessar-fogos em Gaza. Suas declarações foram feitas durante o Angelus, no Vaticano. O pontífice demonstrou satisfação pela recente trégua no Líbano e expressou esperança de que o avanço inspire cessar-fogos em outras áreas em conflito, especialmente na Faixa de Gaza. As declarações foram feitas neste domingo (1º), na Praça de São Pedro.
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Dec 1, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
Em um anúncio que promete transformar a direção do Federal Bureau of Investigation (FBI), o presidente eleito Donald Trump revelou que Kashyap “Kash” Patel será o novo diretor da agência. A indicação foi oficializada por Trump em sua rede Truth Social (e replicada no "X"), onde exaltou Patel como “um brilhante advogado, investigador e lutador do 'America First'”. Segundo Trump, Patel será peça-chave para restaurar os princípios fundamentais do FBI: fidelidade, bravura e integridade.
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Nov 30, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
Alepo, a segunda maior cidade da Síria, voltou a ser palco de intensos confrontos armados após uma ofensiva fulminante conduzida pelo grupo extremista islâmico Organização para a Libertação do Levante (Hayat Tahrir al-Sham, HTS) e facções aliadas, apoiadas pela Turquia. No sábado, 30 de novembro, o exército sírio admitiu que os insurgentes controlam “amplas partes” da cidade, incluindo edifícios governamentais e prisões, após combates que deixaram mais de 300 mortos.
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Nov 30, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
A Rússia deu um passo histórico na regulamentação de criptomoedas ao reconhecer oficialmente o Bitcoin e outros ativos digitais como propriedade legal. A nova legislação, assinada pelo presidente Vladimir Putin, altera dispositivos do Código Tributário e do Código de Rentas Internas da Federação Russa. Com isso, a Rússia se posiciona na vanguarda da regulamentação cripto, ajustando suas leis à crescente relevância das tecnologias financeiras no cenário global.
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Nov 30, 2024 | 
gazetadopovo.com.br | Lucas Ribeiro
O presidente eleito do Uruguai, Yamandú Orsi, realizou sua primeira visita oficial ao exterior na sexta-feira (29), encontrando-se com o presidente brasileiro Luiz Inácio Lula da Silva em Brasília. Orsi descreveu o encontro como "um dia de trabalho muito bom", destacando o compromisso do Brasil em apoiar e colaborar com o Uruguai em questões de interesse mútuo.
