Maija Astikainen

Jun 12, 2024 | apu.fi | Maija Astikainen

Kahlaamme hitaasti eteenpäin matalassa rantavedessä. Parin kilometrin kävely Karibianmeressä käy jo kuntoilutreenistä, mutta nyt edessä siintää kohde, jota emme halua jättää kokematta. Keskellä merta odottaa hiekkasärkkä, jolla pääsee makoilemaan kädenlämpöisessä vedessä ja ihailemaan joka suuntaan avaraa maisemaa. Kahlausretki hiekkasärkälle on lomailijan tärkeitä aktiviteetteja Holboxin saarella, Meksikon Jukatanin niemimaan lähellä.

Jun 9, 2024 | apu.fi | Maija Astikainen

Koivukujaa reunustavat keltaiset, vihreät ja punaiset puutalot. Ohitsemme sujahtaa pyöräilijöitä. Näkymä tuo mieleen suomalaiset länsirannikon kaupungit, mutta täällä ei ollakaan niistä kovin kaukana. Olemme tulleet tutkimaan Ruotsin Korkeaarannikkoa eli Höga Kustenin aluetta, joka sijaitsee Pohjanlahden toisella puolella, Vaasan kohdilla. Aloitamme seutuun tutustumisen Uumajasta, jonne pääsee Vaasasta helposti laivayhteydellä.

May 12, 2024 | apu.fi | Maija Astikainen

Valinta on vaikea. Kävelläkö jättimäisen nenän sieraimesta sisään tiedenäyttelyihin vai pyöröovista kuuman kosteaan tropiikkiin. Göteborgin tiedekeskus Universeumiin on rakennettu useaan kerrokseen ulottuva sademetsä. Sen kokeminen houkuttelee, joten aloitamme kierroksen sieltä. Universeumissa on nähtävää sekä luonnon että tieteen saralla, ja etenkin lapsille. Keskus on erityisen tunnettu sisätiloihin tehdystä 18 000 kuutiometrin sademetsästään.

Oct 12, 2023 | islingtontribune.co.uk | Dan Carrier |Emma O’Kelly |Maija Astikainen

Saunas can help with mental and physical health... and are gaining popularity. They are also the subject of a new book. Dan Carrier breaks sweat talking to its author Thursday, 12th October — By Dan Carrier Badstufolk Knuts lakeside sauna in NorwayTHE phrase “thermal regulatory ping-pong” describes the act of taking your body from heat to cold or vice versa.