Marie Bladt

5 days ago | vogue.in | Marie Bladt

This month’s astrological events—Pluto retrograde, the once-in-15-years Saturn equinox, Jupiter-moon conjunction—open up a powerful portal of transformation. The full moon on May 12 in the sign of Scorpio is one of them. Dubbed the ‘Flower Moon’ after the Native American tribes connected it to the abundance of flowers blooming across North America during this time of year, it promises to trigger an emotional release.

1 week ago | vogue.com.tw | Marie Bladt |Jasmine Lee

來自法國的生物化學家Jessie Inchauspé人稱控糖女神，她主張90%的病，控糖就會好！這次她向《Vogue》法國版推薦關於早餐的營養守則，她主張「早餐要吃得美味又均衡，就能避免血糖飆升，從而防止隨之而來的疲勞、肌膚老化及體重增加。」更棒的是——早餐攝取足夠的蛋白質，有望提升一整天的活力與能量，還有其他經科學證實的健康與長壽益處。 為什麼早餐要攝取蛋白質？ 「因為如果不這麼做，就等於從你睜開眼的那一刻起、就開始破壞自己的一天！」Jessie強調，高蛋白早餐有很多好處：可以防止血糖快速上升、降低飢餓感，最重要的是，它會向大腦發出「已經吃飽了」的訊號，有助於抑制飢餓荷爾蒙的分泌。 蛋白質是人體無法自行合成的關鍵分子，對我們的生理機能至關重要，它能真正提供飽足感與能量。 早餐真的要吃到30克蛋白質嗎？ Jessie說：「標準的蛋白質建議攝取量目前仍具爭議，但最新研究指出，我們應該以每天必須攝取到體重公斤數乘以1.6至2克的蛋白質為目標！」這一點在30歲之後變得尤為重要，因為從這個年齡開始，人體每年都會逐漸流失肌肉。...

1 week ago | vogue.it | Marie Bladt

Luna Piena del 12 maggio 2025: l'energia rinnovatrice della primavera si farà finalmente sentire. Ecco come, segno per segnoNel panorama astrologico del 2025, la Luna Piena del 12 maggio appare come un potente evento di trasformazione. Soprannominata "Luna dei Fiori", in quanto coincide con le fioriture che caratterizzano il mese, la Luna Piena di maggio costituisce, in generale, un momento di liberazione emotiva. «È una delle più magiche dell'anno», dice l'astroterapeuta Nour Param Devi.

1 week ago | vogue.fr | Marie Bladt

Au regard des différents événements astrologiques, le mois de mai ouvre un puissant portail de transformation. La Pleine Lune du 12 mai prochain, dans le signe du Scorpion en fait partie. Surnommée la “Lune des fleurs”, en écho aux floraisons qui ont lieu à cette période, elle promet de faire éclore une libération émotionnelle. "C’est l’une des plus magiques de l’année, selon l’astro-thérapeuthe Nour Param Devi.

1 week ago | vogue.fr | Alexandra Venison |Marie Bladt

Si le tapis rouge du Met Gala capte l'attention, c'est l'énergie concentrée en coulisses qui définit l'ambiance. Bien avant les flashs, une équipe de maquilleurs, coiffeurs et nail artists visionnaires était déjà à l'œuvre, coup de pinceau après coup de pinceau, tresse après tresse, ongle après ongle, réalisant les transformations les plus emblématiques de la soirée.