Marisa Cohen
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23 hours ago |
menshealth.com | Marisa Cohen
Se non lo sapevi, il corpo ha due sistemi di drenaggio: ci sono le vene, che sono le strutture che drenano il sangue dalle gambe verso il cuore; e poi ci sono i vasi linfatici, che sono canali microscopici che muovono i fluidi nel corpo. "Questi due sistemi lavorano in tandem per far uscire il fluido dalle gambe. Ma quando il liquido rimane accumulato nei piedi, nelle gambe o nelle caviglie, il gonfiore si trasforma in edema", spiega Britt H. Tonnessen, chirurgo vascolare di Yale Medicine.
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2 weeks ago |
elle.com | Marisa Cohen
Daniel de la Hoz//Getty Images ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。＞＞『グッド・ハウスキーピング』のオリジナル記事はこちら 最近は、たんぱく質マニアがどこにでもいる。低脂肪の肉が中心のパレオダイエットやケトダイエットのトレンドはいまだに根強く、鶏肉で作ったチップスやたんぱく質を混ぜたビールなど、あらゆる種類の珍しい商品を購入することができる。 たんぱく質の摂取量に気を使うのは賢明だけど、この主要栄養素（とくに動物性たんぱく質）だけに焦点を当てると、体に必要なそのほかのもの、とくに食物繊維が摂取できなくなるリスクがある。...
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3 weeks ago |
goodhousekeeping.com | Marisa Cohen
Jump to:The classThe verdictMaybe it’s the middle-aged theater kid in me, but I can’t do a workout without somehow pretending that I’m learning a dance routine that I will someday perform in front of cheering audiences.
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1 month ago |
womenshealthmag.com | Marisa Cohen
Pero cuando no puedes subirte la cremallera de los vaqueros sin motivo alguno, juras que no comes más ni haces menos ejercicio, puede parecer que hay magia negra en juego. Puede que te encuentres subida a la báscula del baño, gritando al vacío:Lo más probable es que haya algo en tu vida que haya cambiado lo suficiente como para marcar la diferencia, pero no tanto como para que lo notes, añade la Dra. Alexandra Sowa, especialista en obesidad e instructora clínica de medicina en NYU Langone Health.
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2 months ago |
prevention.com | Marisa Cohen
It’s heartbreaking to watch a parent with Alzheimer’s, a type of dementia, lose their memory, speech, and ability to take care of themselves. The degenerative brain disease has no cure, and it’s only natural to ask yourself: Is Alzheimer’s hereditary? Meet the experts: James Noble, M.D., an associate professor of neurology at Columbia University Irving Medical Center; Zaldy S.
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