Marla Broadfoot

Science Writer and Editor at Freelance

Contributing Editor at American Scientist

Geneticist, Science Writer, Contributing Editor @AmSciMag, Past President @SCONC, 2022-23 @CarterFellows for Mental Health Journalism

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Articles

Vers une nouvelle génération d’antidouleurs sans risque d’addiction

1 month ago | pourlascience.fr | Marla Broadfoot

Entretien avec Bernard Calvino, professeur d’université honoraire en neurophysiologie et ancien membre du conseil scientifique de l’institut UPSA de la douleur. D’autres équipes ou industries pharmaceutiques que celles que cite cet article travaillent-elles sur ces nouveaux antidouleurs, les bloqueurs des canaux ioniques NaV ?
Spatial biology puts potential disease targets in their place

1 month ago | newsnetwork.mayoclinic.org | Marla Broadfoot

"Location, location, location" may be a familiar mantra in real estate, but in the world of biology, it's proving just as essential. Spatial biology is a rapidly evolving field that maps the precise location of molecules within cells and tissues. It is changing the way biomedical research is conducted, spurring advances in our understanding of health and disease.
The ones who need little sleep

2 months ago | english.elpais.com | Marla Broadfoot |Enrique Alpañés |Adrián Cordellat

Everyone has heard that it’s vital to get seven to nine hours of sleep a night, a recommendation repeated so often it has become gospel. Get anything less, and you are more likely to suffer from poor health in the short and long term — memory problems, metabolic issues, depression, dementia, heart disease, a weakened immune system. But in recent years, scientists have discovered a rare breed who consistently get little shut-eye and are no worse for wear.
Schlafdauer: Warum manche Menschen mit wenig Schlaf auskommen

2 months ago | spektrum.de | Marla Broadfoot

Hintergrund Lesedauer ca. 7 Minuten DruckenTeilen Schlafforschung: Was ist das Geheimnis von Kurzschläfern? Manche Menschen kommen erblich bedingt mit vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht aus, ohne dass sich das negativ auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Was lässt sich daraus über Sinn und Zweck der Nachtruhe lernen? Sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht – diese Empfehlung ist heute weit verbreitet.
Schlafdauer: Warum manchen Menschen mit wenig Schlaf auskommen

2 months ago | spektrum.de | Marla Broadfoot

Hintergrund Lesedauer ca. 7 Minuten DruckenTeilen Schlafforschung: Was ist das Geheimnis von Kurzschläfern? Manche Menschen kommen erblich bedingt mit vier bis sechs Stunden Schlaf pro Nacht aus, ohne dass sich das negativ auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirkt. Was lässt sich daraus über Sinn und Zweck der Nachtruhe lernen? Sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht – diese Empfehlung ist heute weit verbreitet.
Los que necesitan dormir poco

2 months ago | elpais.com | Marla Broadfoot

Todo el mundo ha oído alguna vez que es vital dormir entre siete y nueve horas por noche, una recomendación tan repetida que se ha convertido en evangelio. Si se duerme menos, hay más probabilidades de sufrir problemas de salud a corto y largo plazo: problemas de memoria, metabólicos, depresión, demencia, cardiopatías o debilidad del sistema inmunitario. Sin embargo, en los últimos años, los científicos han descubierto una raza poco común que duerme poco y no sufre las consecuencias.
¿Dormir 4 horas y estar fresco es posible?

2 months ago | saludconlupa.com | Marla Broadfoot

Hay quienes duermen entre cuatro y seis horas por noche y no parecen sufrir efectos adversos. Resulta que su genética les permite necesitar menos horas de sueño que el resto de las personas. Todo el mundo ha oído alguna vez que es vital dormir entre siete y nueve horas por noche, una recomendación tan repetida que se ha convertido en evangelio.
La genética de los que duermen poco y por qué no todos necesitan ocho horas de sueño

Jan 18, 2025 | elespectador.com | Marla Broadfoot

Para algunos científicos, decir que toda la población tiene dormir ocho horas es como decir que todos deben medir 1,70 metros. Audio generado con IA de GoogleTodo el mundo ha oído alguna vez que es vital dormir entre siete y nueve horas por noche, una recomendación tan repetida que se ha convertido en evangelio.
Why Do Some People Thrive on So Little Sleep?

Dec 26, 2024 | smithsonianmag.com | Marla Broadfoot

Everyone has heard that it’s vital to get seven to nine hours of sleep a night, a recommendation repeated so often it has become gospel. Get anything less, and you are more likely to suffer from poor health in the short and long term—memory problems, metabolic issues, depression, dementia, heart disease, a weakened immune system. But in recent years, scientists have discovered a rare breed who consistently get little shut-eye and are no worse for wear.
The ones who need little sleep

Dec 15, 2024 | fhicommunications.com | Marla Broadfoot

Short sleepers cruise by on four to six hours a night and don’t seem to suffer ill effects. Turns out they’re genetically built to require less sleep than the rest of us. Everyone has heard that it’s vital to get seven to nine hours of sleep a night, a recommendation repeated so often it has become gospel.