Martina Melzer

2 weeks ago | apotheken-umschau.de | Sabine Meuter |Martina Melzer

Ohne Vitamin B12 geht es nicht. Der Nährstoff, auch Cobalamin genannt, ist im Körper an der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt und sorgt für Zellwachstum wie Zellteilung. Auch für das Nervensystem ist das Vitamin wichtig. Eigentlich ist ein B12-Mangel bei den meisten Menschen hierzulande kein Thema. Doch im Alter ist das mitunter anders: Jeder vierte Mensch im Alter von über 65 Jahren ist laut einer Studie mit Vitamin B12 unterversorgt. Wofür braucht der Körper Vitamin B12?