Montse F. Frías
Journalist at El Español
Journalist at Enclave ODS
Periodista y especialista en comunicación. Al tanto de todas las novedades que se presentan en el mundo de la tecnología, de la moda, de la música...
Articles
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3 weeks ago |
expansion.com | Montse F. Frías
La ansiedad se puede definir como "una oleada repentina de miedo o malestar que alcanza su máxima intensidad en pocos minutos. Va acompañada de una serie de síntomas físicos y psicológicos", asegura Helia Almagro Vicea, psicóloga y directora de la plataforma Almavic. Hoy, los datos acerca de este mal de nuestro siglo son preocupantes. En los últimos tiempos, ha aumentado de forma alarmante el número de personas que sufren cuadros o trastornos ansiosos que dificultan su día a día.
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4 weeks ago |
expansion.com | Montse F. Frías
La psicóloga Olga Albadalejo ofrece las claves para distinguir a las personas egocéntricas y construir una vida plena desde dentro hacia fuera. Vivimos en un mundo en el que las redes sociales lo acaparan todo, y a ellas están expuestas las personas más jóvenes y adolescentes, en la mayoría de las ocasiones, sin control alguno.
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1 month ago |
expansion.com | Montse F. Frías
El experto en nutrición ha publicado el libro El método Z para comer bien (Roca Editorial, 2024) donde hace hincapié en la crononutrición y cómo llevarla a la práctica de cada día. El dietista-nutricionista Luis Alberto Zamora asegura que la sociedad española come regular y que, aunque algunos lo hacen bien, en general, "tenemos muchas deficiencias".
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1 month ago |
expansion.com | Montse F. Frías
Todos nos hemos quedado mirando embelesados una obra de arte en alguna ocasión. Ya sean los colores, las formas, el movimiento, el cuadro tiene algo que nos cautiva y nos hace detenernos y admirarlo. Pero ¿cuál es el secreto para atrapar nuestros sentidos? Fernando Giráldez no es pintor, ni artista.
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1 month ago |
expansion.com | Montse F. Frías
Llega a la capital la exposición Frida Kahlo Live Art, una muestra inmersiva que fusiona cultura, historia y gastronomía para adentrarse en el universo personal de la artista. Un buen plan cultural para acabar con buen sabor de boca. No hay duda de que Frida Kahlo (1907-1954) es una de las figuras más influyentes del arte mundial en general, y del arte mexicano, en particular.
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