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3 days ago |
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
Bienestar emocional Muchas personas suelen anteponer el bienestar ajeno al suyo propio. Una práctica que a la larga puede tener graves consecuencias para su bienestar emocional y su autoestima. Por ello, es importante saber que establecer límites no es un acto de egoísmo, siempre y cuando sea necesario para cuidar de uno mismo. Y saber lo que uno quiere o tomar decisiones también puede afectar a los vínculos emocionales que establecemos con las personas que nos rodean.
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3 days ago |
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
Salud La nutricionista María de los Ángeles García García, conocida popularmente como Boticaria García o Marián García, se ha convertido en uno de los rostros más populares de la televisión y de las redes sociales. La experta compagina su labor profesional con la divulgación de contenido tanto en redes sociales como en distintos programas de televisión.
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4 days ago |
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
En busca del amor La maquinaria de First Dates volvía a ponerse en marcha este lunes, 2 de junio, para recibir la visita de una nueva tanda de comensales dispuestos a poner fin a su mala racha en el amor. Una de los protagonistas de la noche era Jymi (21), un colaborador de radio de Barcelona que no había tenido mucha suerte en el amor.
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4 days ago |
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
Cita a ciegas La maquinaria de First Dates volvía a ponerse en marcha este lunes, 2 de junio, para recibir la visita de una nueva tanda de comensales dispuestos a poner fin a su mala racha en el amor. Una de los protagonistas de la noche era Isabel (66), una pensionista de Girona que aseguraba nada más llegar que era incapaz de adaptarse a nadie. ''A los hombre les molesta como soy'', declaraba. Tras el fallecimiento de su marido, la soltera decidió disfrutar de la vida.
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4 days ago |
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
Bienestar emocional Muchas personas creen que poner siempre buena cara, ser complaciente, no poner límites o anteponer las necesidades de los demás a las suyas propias es mucho mejor que generar cualquier conflicto que pueda desestabilizar sus vínculos emocionales con las personas que les rodean. Una actitud que es más común en mujeres que en hombres y que los expertos han catalogado como 'síndrome de la niña buena'.
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