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4 days ago | 
lavanguardia.com | Nerea Parraga Frutos
Entrevista Encontrar el amor no es fácil, pero menos sencillo es aún conseguir que una relación logre superar el paso del tiempo. Dar con una persona con la que puedas tener una conexión especial y a la vez ser tú mismo con tus virtudes y tus defectos es una misión que requiere esfuerzo, compromiso, dedicación, confianza y comunicación. Sin embargo, son muchos los que se crean expectativas poco realistas de sus parejas, lo que provoca el deterioro de la misma.
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5 days ago | 
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Sin química Presentarse a First Dates no es sinónimo de éxito en el amor. Y sino que se lo digan a los numerosos comensales que cruzan las puertas del emblemático restaurante de Cuatro cada noche con la ilusión de encontrar a su media naranja y acaban marchándose igual de solos que a su llegada. Este era el caso de Sonia (49), una Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería de Barcelona que se definía como ''una cabra loca''.
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5 days ago | 
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Salud El reconocido cardiólogo José Abellán ha hablado recientemente sobre la importancia de incluir huevos en nuestra dieta, siempre con cabeza. Aunque el consumo de huevos ha sido cuestionado durante años, hoy en día se ha convertido en uno de los productos estrella de nuestra cocina.
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5 days ago | 
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Relación saludable La psicóloga Montse Cazcarra ha querido desvelar a su comunidad la clave para tener una relación de pareja saludable. A través de un publicación en sus redes sociales, donde acumula más de 230 mil seguidores, la especialista explicaba que los conceptos de esfuerzo, lucha y sacrificio son esenciales para construir un vínculo sano. ''Merecen una especial atención pues las líneas que los separan son muy finas, a menudo, difusas'', aseguraba.
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5 days ago | 
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Bienestar emocional La salud mental es un tema que continúa a la orden del día y que nos afecta a todos por igual. Y en este sentido es importante hablar de la ansiedad, esa respuesta natural que nuestro cuerpo tiene ante una amenaza o situaciones de estrés y peligro. Una sensación que nos oprime el pecho y nos acelera el corazón y la respiración.
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5 days ago | 
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Salud Mantener una dieta equilibrada es fundamental para poder tener una vida saludable. Consumir en nuestro día a día productos frescos y de temporada, como frutas, hortalizas o legumbres, nos ayudará a mantener nuestro organismo alejado de alimentos procesados y ultra procesados con alto contenido en sal, azúcares añadidos y grasas saturadas que contribuyen al aumento de peso y a la aparición de otras enfermedades.
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5 days ago | 
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Entrevista Causar buena impresión cuando conocemos gente nueva es probablemente uno de los grandes anhelos que todos tenemos. Y es que la impresión que los demás se lleven de nosotros en un primer encuentro puede ser crucial en caso de que estemos intentando conseguir un puesto de trabajo o hacer amigos. Este juicio de valor sucede en cuestión de segundos y gracias a él las personas se pueden hacer una idea de nuestra personalidad e incluso de nuestras cualidades.
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5 days ago | 
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Bienestar Enrique Rojas ha vuelto a hablar claro sobre el amor. En una reciente publicación en su perfil de Instagram, el catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas desvelaba a sus más de 500 mil seguidores los errores más comunes en la elección de pareja. ''Los principales errores suelen ser tres'', comenzaba diciendo.
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5 days ago | 
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Sonada ausencia Los espectadores de El programa de Ana Rosa se quedaban bastante sorprendidos este viernes, 9 de mayo, al ver que la periodista no estaba al mando de su programa matinal en Telecinco como de costumbre. Fue a finales del mes de enero cuando Mediaset anunciaba por sorpresa la vuelta de Ana Rosa Quintana a las mañanas de Telecinco tras año y medio al frente de TardeAR porel final de Sálvame en junio de 2023.
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6 days ago | 
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En busca del amor Las puertas del famoso restaurante de Cuatro se abrían una noche más para recibir la visita de diferentes comensales dispuestos a disfrutar de una cita (casi) perfecta con el que podría ser el amor de sus vidas. Uno de los protagonistas de la noche era Gideon (41), un militar estadounidense retirado y estudiante de psicología afincado en Madrid que llegaba relatando su dura experiencia en el ejército. ''Estuve en Afganistán y en Irak.
