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  • 1 week ago | sport.es | Nieves Salinas

    SaludEl entrenamiento de fuerza mejora la formación ósea, la masa muscular, el equilibrio y la coordinación, lo que reduce las caídas y las fracturasDicen los internistas que, ante la osteoporosis, enfermedad muy prevalente que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, hay que prevenir. El entrenamiento con ejercicios de fuerza y un plan de nutrición adecuado son claves.

  • 1 week ago | elperiodico.com | Nieves Salinas

    Un estudio de la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias (SEMICYUC) ha evaluado el consumo de opioides en las UCI y su posible cronificación tras el alta. La conclusión: apenas 8 de cada 100 pacientes que ingresaron en estos servicios fueron considerados consumidores crónicos a los tres meses del alta. El trabajo revela que, si embargo, sí existe un perfil en el que ese consumo sí continuó tras abandonar el centro sanitario.

  • 1 week ago | elperiodico.cat | Nieves Salinas

    Cada dos minuts es produeix a Espanya una fractura a causa de l’osteoporosi (330.000 a l’any). Els geriatres demanen que es prengui com un problema –associat a l’envelliment– de primer ordre. Perquè anirà a més. La de maluc és la fractura que més mortalitat, dependència i despesa sanitària comporta. Dona (fins al 75% dels casos registrats) i amb una edat mitjana de 87 anys és el perfil predominant de les pacients tractades.

  • 1 week ago | elperiodico.cat | Nieves Salinas

    Diuen els internistes que, davant l’osteoporosi, una malaltia molt prevalent que debilita els ossos i augmenta el risc de poder patir fractures, cal prevenir. L’entrenament amb exercicis de força i un pla de nutrició adequat són claus. I apunta la doctora Raquel Blasco Redondo, responsable de la Unitat de Medicina Interna del Centre Regional de Medicina Esportiva de la Junta de Castella i Lleó, que mai és tard per començar a moure’s.

  • 1 week ago | elperiodico.com | Nieves Salinas

    Dicen los internistas que, ante la osteoporosis, enfermedad muy prevalente que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas, hay que prevenir. El entrenamiento con ejercicios de fuerza y un plan de nutrición adecuado son claves. Y apunta la doctora Raquel Blasco Redondo, responsable de la Unidad de Medicina Interna del Centro Regional de Medicina Deportiva de la Junta de Castilla y León, que nunca es tarde para comenzar a moverse.

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Nieves Salinas
Nieves Salinas @NievesSalinas
13 Jun 25

RT @maritahermano: Y mientras, en un universo paralelo, muy lejano de la realidad legislativa y política de este país, durante una guardia…

Nieves Salinas
Nieves Salinas @NievesSalinas
12 Jun 25

Ese punto en el que ya no te crees nada, de nadie. En el que cuántas más palabritas lees alzándose en defensores de valores varios, más te rechina todo. Y más y más. Ese punto es tremendo.

Nieves Salinas
Nieves Salinas @NievesSalinas
11 Jun 25

Hoy se habla de esto que contamos en @elperiodico y ya empieza a ser un problema. Cuando los somníferos se cogen del botiquín de la abuela: los médicos alertan del aumento del consumo de pastillas sin supervisión https://t.co/Qoh1ypV7DH a través de @elperiodico