Olivia Samnick

1 week ago | fitforfun.de | Olivia Samnick

High Intensity Intervall Training (kurz: HIIT) ist ein effektives Workout, das man auch zu Hause absolvieren kann und für das selbst beruflich oder familiär ausgelastete Personen Zeit finden können.  Mit zwei Minuten Training Kreislauf und Stoffwechsel ankurbeln? Sage und schreibe zwei Minuten sollen genügen, um den Kreislauf so in Schwung zu bringen, wie es sonst nur ein 30-Minuten-Workout schafft. Das stellten Forschende in einer Studie fest. LesetippHIIT-Workout oder Cardio – was ist besser?

2 weeks ago | mediummagazin.de | Olivia Samnick

Am 19. Mai 2025 fand die Preisverleihung der „Journalistinnen und Journalisten des Jahres 2024“ in Berlin statt. Ausgezeichnet vom medium magazin in der Hauptkategorie: Das „Correctiv“-Team hinter der Recherche „Geheimplan gegen Deutschland“ bestehend aus Anette Dowideit, Jean Peters, Gabriela Keller, Justus von Daniels und Marcus Bensmann. Die Begründung der JdJ-Jury finden Sie hier. Laudatio von Klaus Meier, 19. Mai 2025Wir alle kennen sie. Aber nicht nur wir, sondern Millionen Menschen.

3 weeks ago | fitforfun.de | Olivia Samnick

Was im Sommer an Obstbäumen oder -sträuchern reift, macht sich auch prima auf dem Speiseplan, um ein paar Kilos purzeln zu lassen. Viele Sommerfrüchte sind reich an Ballaststoffe, geringer Zuckeranteil und dadurch schlank in den Kalorien. Wir zeigen dir fünf leckere Sommerfrüchte für eine schlanke Linie. 1. Greife zu JohannisbeerenAb Mitte Juni bis August reifen die roten, weißen oder schwarzen süßsäuerlichen Früchte. Johannisbeeren sind - wie andere Beeren auch - etwas druckempfindlich.

4 weeks ago | bunte.de | Olivia Samnick

Für bestimmte Links in diesem Artikel erhält BUNTE.de eine Provision vom Händler. Alle vermittlungsrelevanten Links sind mit einem Icon gekennzeichnet. Mehr Was im Sommer an Obstbäumen oder -sträuchern reift, macht sich auch prima auf dem Speiseplan, um ein paar Kilos purzeln zu lassen. Viele Sommerfrüchte sind reich an Ballaststoffe, geringer Zuckeranteil und dadurch schlank in den Kalorien. Meistgelesen Wir zeigen dir fünf leckere Sommerfrüchte für eine schlanke Linie. 1.

1 month ago | impulse.de | Olivia Samnick

Inhalt: Darum geht's in diesem Beitrag„Wie der es zum Chef gebracht hat, weiß ich auch nicht …“ oder „Weiß der eigentlich, was er tut?“: Hinter vorgehaltener Hand, über den Flurfunk oder ganz offen im Meeting greifen manche Mitarbeiter die Autorität ihrer Vorgesetzten an. Das ist ärgerlich, hat aber in fast allen Fällen nichts mit den Führungsqualitäten der Chefin oder des Chefs zu tun, sagt Business-Coach Antje Klimek.