Pablo Martínez-Juarez

18 hours ago | xataka.com | Pablo Martínez-Juarez

Es habitual que a menudo nos lleguen noticias sobre esperanzadores avances científicos realizados en ratones. Estos experimentos dejan siempre una pregunta en el aire, la de si el descubrimiento puede ser aplicable a los humanos. Esto no siempre ocurre, pero a veces Mitch. Silenciar la expresión de una simple proteína en nuestros músculos puede derivar en la pérdida de peso y, lo que es más, puede permitirnos adelgazar sin poner en riesgo nuestra masa muscular.

19 hours ago | xatakaon.com | Pablo Martínez-Juarez

It’s not uncommon to hear about encouraging scientific breakthroughs in mice. However, these experiments often raise the question of whether the findings can be applied to humans. While this isn’t always true, there are notable exceptions. Mitch. A recent study published in the EMBO Journal shows that suppressing the expression of a simple protein in our muscles can lead to weight loss without endangering muscle mass.

1 day ago | xataka.com | Pablo Martínez-Juarez

En nuestro interior coexisten billones de organismos microscópicos, muchos de los cuales tienen nuestro tracto digestivo fijado como lugar de residencia. A lo largo de las últimas décadas nos hemos ido dando cuenta del destacado papel que este ecosistema interno desempeña en nuestra salud, mucho más allá de la salud gastrointestinal.

2 days ago | xataka.com | Pablo Martínez-Juarez

Hubo un tiempo remoto en el que Marte, hoy desértico, contaba con ríos y mares. Conocemos algunos de los remanentes que de aquella época han quedado, como el delta fluvial Jezero que explora el rover Perseverance. Pero puede que de aquella agua hayan quedado más que meros rastros. Mucho más. Nuevas pruebas. Un estudio geológico realizado gracias a la propagación de las ondas sísmicas en el planeta rojo ha obtenido nueva evidencia de la existencia de agua en Marte.

2 days ago | xataka.com | Pablo Martínez-Juarez

Perder peso no es tan sencillo como someter a nuestro cuerpo a un déficit calórico. Las dietas basadas en ingerir menos calorías de las que nuestro cuerpo consume funcionan bien en algunos contextos, pero sus efectos a medio y largo plazo se ven limitados por nuestro metabolismo y por nuestra propia constancia. Es por eso que el ayuno intermitente se ha convertido en una de las dietas más populares para quienes quieren perder peso. Cuestión de alternativas.