Paolo Fava

1 week ago | elespanol.com | Paolo Fava

Si la primavera de 2025 será recordada como una de las más húmedas en la historia reciente de España, la última semana de la estación está marcada en rojo en el calendario. Las temperaturas de este anticipo de ola de calor van a superar los 40 ºC en amplias zonas del país, adelanta a EL ESPAÑOL, y su prolongada duración va a sofocar al país sin alivio térmico a la vista. ¿El actual repunte de las temperaturas va a llevarnos a valores de pleno verano a mitad de junio? Sí, así es.

2 weeks ago | elespanol.com | Paolo Fava

"En Francia tenemos un dicho: todos somos el idiota de otro", corrobora Jean-François Marmion, psicólogo y divulgador, editor de Le Cercle Psy y autor de La psicología de la estupidez (La psychologie de la connerie) [Península]. En la obra de Verdin, explica, el idiota siempre acaba dando una lección de humanidad. Y este libro, que recopila entrevistas y ensayos de expertos como el Nobel Daniel Kahneman, no trata de dar lecciones, sino de ayudar a "reflexionar divirtiéndonos".

3 weeks ago | elespanol.com | Paolo Fava

¿Ha cambiado nuestro conocimiento del cerebro? ¿Ya no lo tratamos como algo escindido del resto del cuerpo, sino interrelacionado con múltiples sistemas? Exactamente. Conocemos tres grandes ejes: el intestino-cerebro, el respiración-cerebro y el corazón-cerebro. El cerebro escucha a través de esos ejes y recibe información vinculativa. A partir de ella, hace una cosa u otra. Saber esto abre muchísimas puertas tanto en la medicina como en el estilo de vida de cada persona.

3 weeks ago | elespanol.com | Paolo Fava

El doctor Javier Albares, especialista en Neurofisiología Clínica y miembro tanto de la Sociedad Española del Sueño (SES) como de la European Sleep Research Society, lleva décadas haciendo frente a los trastornos generalizados del sueño que sufren los españoles. Pero su último libro, Generación Zombi [Península], partió de un reto familiar: investigar los efectos que podían tener en sus hijos adolescentes los dispositivos digitales a la hora de descansar, y por tanto en su neurodesarrollo.

4 weeks ago | elespanol.com | Paolo Fava

La idea del libro surge de una doble vertiente, explica a EL ESPAÑOL. "Por un lado, la experiencia personal, el cuidado de mi madre entre mi hermana y yo durante nueve años. Y por el otro, la experiencia profesional tratando tanto con personas que sufren demencia como con sus cuidadores. Incluso cuando se supone que tienes conocimientos, te das cuenta de que es mucho más fácil dar consejos que enfrentarte a todo ese mundo de incertidumbre y claroscuros".