Paz Pineda
Editor at Dirigentes Digital
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2 days ago |
elespanol.com | Paz Pineda
Como pasa en las pasarelas, la moda y las tendencias también dominan el día a día de las peluquerías, sirviendo de inspiración a todo aquel que busca un cambio de look o simplemente, verse más guapo. Y si existe una clara preferencia esta temporada en lo que a coloración del cabello se refiere, ese es el regreso de lo natural pero sofisticado. El tono "dark espresso" se ha posicionado como uno de los colores más solicitados en los salones de belleza españoles esta nueva temporada.
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2 days ago |
elespanol.com | Paz Pineda
Tenemos asumido que una buena calidad de vida depende de la genética y un estilo de vida de saludable, en el que el ejercicio físico cobra un protagonismo casi totalitario. El sedentarismo afecta a un 27,4% de personas de más de 16 años en España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), lo que equivaldría a unos 11 millones de españoles.
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2 days ago |
elespanol.com | Paz Pineda
La piel, nuestro mayor órgano, es un fiel reflejo de cómo cuidamos de nuestra salud. La gran mayoría intenta tener una rutina adecuada de cuidado, cremas y protección solar para ayudar a mantenerla radiante, pero lo que se suele pasar por alto es que la alimentación tiene un gran impacto directo en la salud de nuestra dermis.
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3 days ago |
elespanol.com | Paz Pineda
En las cocinas españolas hay un ingrediente milenario que nunca falta: la canela. Más allá de su inconfundible aroma y del toque cálido y delicioso que aporta a postres, platos y bebidas, lo que muchos desconocen es que esta especia esconde un auténtico tesoro nutricional. Considerada un superalimento, la canela ofrece una sorprendente variedad de beneficios para la salud que la convierten en mucho más que un simple condimento.
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5 days ago |
elespanol.com | Paz Pineda
El sol es uno de los principales enemigos de la piel, y más aún del envejecimiento prematuro, manchas solares y otros daños irreparables. Según datos de la Asociación Española contra el Cáncer, solo en 2023 se diagnosticaron 20.392 nuevos casos de cánceres de piel.
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